好玩好吃又好瘦～還能拿獎金的體重管理挑戰賽 – 小美兒。玩樂享瘦

  

話說小美我呀～

最近到台北的工作室進修三個月

沒想到就碰到我們體重管理挑戰賽的結業party了！！！

真是太開心囉～

真是太High了～

把整個工作室擠到水洩不通XD

（迷之音：到底有多少人阿～～～～～）

不僅僅是因為想要脂肪換現金的人兒  太！多！了！

 

還有貪吃（不是啦！是熱心）又充滿愛的親友加油團！！！

來幫忙我們可愛的學員們加油唷！

 

當天～我們還一起挑戰金氏世界紀錄唷！（改天另闢專文）

 

 

 

主辦單位也非常用心，事前用心彩排～

還有吉祥物耶！！！

 

 

 

登登登登登～

不僅僅是前三名有獎金

減2公斤還可以抽紅包有特別獎唷！

舉辦這樣子的比賽

不只是讓學員們可以透過良性競爭，讓自己更快達到想要的效果

透過一群人互相鼓勵互相提醒

學員們可以感受到：有人互相支持的感覺真好！！！

 

 

 

像這樣子有趣的方式

連我們讀中班的愛德華都說：「我也要第一名啦！」

 

 

想當初～～～

小美我也是減了幾公斤以後，就覺得有瘦就好了

呈現懶惰荒廢的狀態XD

只是教練一句：「來參加挑戰賽吧！2公斤就可以抽iPad喔！」

為了iPad，小美我著實使出吃奶的全力！！

沒想到參加一次，我就上癮了耶～

並不只是因為那個月就減了4.3公斤，還賺到一台iPad

讓我感到好玩好吃又好瘦還 賺！超！大！

而是在過程中，讓我感受到，原來透過一次次的挑戰自我

我不斷地發現自己新的可能

透過一次次和不一樣的參賽同學分享、討論

可以找到阻礙自己前進的小石頭

有時候，總是感覺「教練講的都對、很棒，可是我好像做不到」

卻在挑戰賽的過程中，遇見和自己狀況一樣的同學

發現「她可以，我也可以」

透過一次次不同主題的活動

讓減重的日子越來越有趣、越來越豐富

減少體重這件事，不再是「壓力」、「應該做的事」、「責任」

而是「好玩」、「簡單」、「神奇」、「只要開始我也可以做到」

 

 

   

後來也是透過這樣子一群人的支持鼓勵，和良性競爭

最後讓我從左邊變右邊，總共減了22公斤

非常感謝教練和體重管理挑戰賽（瘦身故事詳情請點紅字）

 

 

最後～很開心我們活動大成功！！！

下一屆總共開了三個班耶～唷呼