和V的對話：生命中最重要的事 - Wise Library 1985

生命中最重要的事，Ｖ總說平安．自在．快樂是人生最重要的事。但我以為自在和快樂不太可能不請自來！自在需要建立在一定程度的自信，而自信的基礎是一定程度的實力～自在的人比較容易快樂，但自在只是擁有恆溫快樂的一個因子（很多人衣食無缺還是很不快樂，因為他們和親密伴侶的關係並不好，卻又缺乏分離的勇氣）

很多人說快樂與否憂鬱與否是觀念問題，我覺得好像沒有那麼簡單！如果擁有很多，生命中生活中沒有任何難題或麻煩的人，卻因為乏味或無趣而悶悶不樂的人，需要先檢視自己是否有舊創傷或沒有實踐的願望或不敢追求的慾望，若什麼都擁有了還是悶悶不樂，那真的需要心靈新湯扭轉觀念！

體會：有的人很早或很小的時候就接受了人生不可能什麼都擁有（可能因為家庭的緣故讓他們提早看到社會或人生的不圓滿而早熟），但很多人很晚才意識到這一點！

我個人的觀點是：一個自信缺氧的人不太可能靠心靈雞湯或星座就找到自信～我會覺得心靈雞湯或星座只能紓壓（紓解心理的不安全感或焦慮或恐懼）或知道自己的弱點，但無法解決不自信這個問題！

讓自已的實力變強（或讓自己最弱或最脆弱的地方不再是讓自己難以接受的痛點），是增強自信的方法之一！對我來說，悶悶不樂不可能是毫無緣故的，你要認清你悶悶不樂的源頭在哪裡，是可逆轉或不可逆轉，去解決它，增強它或接受它

Ｖ是多數人眼裡的人生勝利組，但什麼都擁有了，然後呢？未來呢？很多人大概很難理解其實缺乏一個可以努力的目標，也可能讓一個人的身體少了動力和活力！