研究甚至指出,比起肢體暴力和性侵害,「情緒傷害」與憂鬱症、焦慮症、親密關係問題以及酒精成癮關聯性更高。傷人的話不會鼓勵孩子上進,只會帶來傷害。
語言暴力&大腦結構的影響
如貶抑批判負面批評的負面語言,經常被使用。不論是父母或長輩或上司或主觀,很多人會以出口批評甚至語帶威脅的方式來達到制止的效果,例如:如果你敢談戀愛就打斷你的腿!或者孩子出狀況了,父母沒有安慰,而是事後諸葛亮語帶挖苦!
右腦掌管情緒、左腦掌管理智。研究發現:受過多語言暴力攻擊的孩子,左腦發育較差,甚至嚴重缺損或提早停止發育,甚至也就是遇到問題或困境時,判斷力會下滑,情緒面也難以適當調節,也可能因此無法立即對外求援。有受虐情況的孩子,右腦往往太過活化,也就是情緒起伏可能會比較大,也就是更可能成為高敏感族(也就是玻璃心症候群)。孩子承受暴力的年齡越早,對孩子大腦日後的影響也較大。
受到語言暴力虐待的孩子,胼胝體的大小比一般人小約25~35%,也就是大腦整體功能是受影響的。小腦蚓部的功能是維持情緒平衡!研究也發現,受到語言暴力的受虐兒,小腦蚓部(Cerebellar Vermis)不正常!人類的大腦邊緣系統是由好幾個部位一同組合而成的系統,掌管情緒平衡、記憶、活化、應付外界的壓力,當接受到暴力時,其中的海馬迴、杏仁核等部位是調節大腦恐懼和焦慮的地方,若孩子的成長環境或成人的日常生活,長期長年受到暴力與強烈負面情緒的危害和刺激,會對大腦影響之大可想而知。不論孩子或一般人長期處在負面語言精神虐待的環境下,壓力荷爾蒙分泌過盛,刺激整個邊緣系統要經常處於因應危險、威脅的情況,最後系統可能出包,造成時時高度警戒度。
溝通負面語言多,恐變成敵意關係
很多人沒有意識到使用負面言語就是一種攻擊行為!成人世界不快樂的比例高,當中很多人最後成為不快樂的爸媽或憂鬱焦慮都有的苦悶型爸媽,最後他們那些挫折或壓力或脆弱都可能累積變成痛點,當中一部分的父母還是擁有愛孩子的能力,而當中有一些就很可能變成把負能量拋給小孩的敵意型施壓型爸媽!所以只有身心健康快樂的爸媽,可以去給予孩子健全的愛,但確實不容易….
如果你的伴侶或父母有以上行為傾向,卻沒有意識到他們持續這樣的行為已經傷害了你,就把這篇文章轉發給對方吧!
Wise Library 1985 人際關係專欄
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