關係背後的創傷：看見問題背後的問題 – 第 4 頁 – Wise Library 1985

面對不可能改變的不完美父母

過去照顧寵物的過程中便意識到，即便充滿愛，也可能在某些時候照顧不周或因為知識不足而犯錯。想想我們對寵物的包容，寵物只能給予我們陪伴，寵物可能在你的床鋪搗蛋等等，但這些都不影響我們對牠的愛。所以把我們對寵物任性的包容，分一些給爸媽吧。

當我們在心裡建構一個完美父母的形象，我們就很難快樂，也可能因此用拿個完美父母的形象去衡量我們自己的父母，而感到受挫或埋怨….

所有的爭執都和內在需求或內在恐懼有關。小孩、大人和老人家犯的很多通病其實沒什麼不同，很多大人都是沒有長大的孩子，大人也無法不吃冰淇淋，也無法規律運動，也無法不吃甜點，也無法不當低頭族….

如果你是受傷的孩子，如果你願意花時間去了解「失調父母」內心疲憊或恐懼的理由，也許你就更能諒解釋懷，他們肯定心裡有什麼情緒或困難無法處理。不擅長表達的父母太多，他們也會愛面子也可能公主病，當然也可能因為睡眠不足或賀爾蒙失調而情緒失控。

某些時候，特別是父母內心格外脆弱的時候，他們內在很可能都還只是一個幼稚的小孩（把糟糕的行為看待成幼稚或任性吧），甚至是一個賴皮或無理取鬧的小孩也好（研究證實睡眠不足情傷會偏低，而中醫說腎虛者易怒且悲觀，而老人家腎虛的比例非常高，特別是多慮多思有操心習慣用腦過度的長輩）。

常見的是父母教育孩子的過程中或日常裡情緒失控，孩子如何看待會道歉和絕對不道歉的父母？當父母做出傷害孩子的行為後，對親子關係和孩童心理的影響？面對擅長指正指責孩子過錯，但犯錯卻絕對不道歉的父母，你怎麼看？

親子關係，應該是一起擁抱脆弱，一起走過諒解。只可惜，多數時候人內心越脆弱，外殼越是堅硬。只有堅強的人才能夠展現柔軟。

人們道歉的臉孔都好善良好可愛。

Kids Tell Dads the Worst Thing They’ve Ever Done

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