將擁抱納入家庭教育
很多老人家會說:「嬰兒不哭就不要抱!」「哭了就抱,會寵壞!」但是2017年加拿大British Columbia大學的研究團隊發現:擁抱嬰兒的多寡,將影響孩子「分子層次」的基因表現…「嬰兒時期較小被擁抱的小孩,長大後憂鬱痛苦指數較高,基因表現也會受影響改變,更發現「缺乏擁抱」免疫系統、代謝系統通常會比較差。
DNA甲基化是一種表觀遺傳學(epigenetics)的機制,亦是正常生物發展的重要標記(maker),容易受到外在環境的影響。研究者發現在表觀遺傳學的歷程中,那些嬰兒時期未受到足夠觸摸擁抱的孩子,其甲基化的反應比實際年齡更「慢」,而且孩子有較多焦慮憂傷等負面情緒…
結論
不要輕忽「擁抱」與「親密互動」對孩子未來心理健康、人際關係的潛在影響!因為被愛可以帶來巨大的能量,而不被愛的感受,也可能帶來難以想像的傷心傷害!
人際關係
打工|朋友|付出心理學| 霸凌 |厭世|人際關係 |拒絕力|濫好人(迴避衝突.好人包袱)| 內向者 |高敏族|亞斯人.亞斯伯格症|創傷 |自信心|易怒|心理學|原諒 |親子教育|勵志專欄|心理諮商 |心理醫生|完美主義|