中醫：另一半腳臭的原因是＿＿ - Getting Closer to God's Voice 1985

「脾胃是後天之本」。黃帝內經︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，腳汗、腳臭即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積。

脾臟有２種主要任務：一是運化水穀精微，吃下去的食物經過脾胃的消化分解後，好的養分往上送到肺部，再由肺臟輸往全身；另一個功能是運化體內水濕，就是運化代謝身體裡的液體。 當身體裡的水液太多，脾臟來不及運化代謝，時間一長就自然形成了脾濕。沒有足癬，卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。 

濕氣淤積在身體久了，就變成了黏稠的痰，持續惡化脾濕升級成了痰濕；痰濕體質常出現在肥胖者身上。林口長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒「脾濕會造成食慾不振，但食慾不振的原因並不是只有脾濕。」

脾胃受損後，就會導致水濕停滯在體內。一是腸胃消化的功能出現問題，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，甚至出現噁心欲吐、食慾不振等症狀。濕邪大量累積後，水分代謝出問題，身體便會覺得沉重覺得頭昏昏的，或是眼皮浮腫或臉部水腫或慣性疲勞或嗜睡。

解決辦法

建議多吃蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。 健脾袪濕食療，最常見的就是四神湯。健脾胃，也可按壓腳上的「足三里」、腹部的「中脘穴」。中醫師認為濕為陰氣之邪，容易阻滯經絡。建議少吃瓜果類等寒涼食物，冷冰和冰品當然是大忌，避免攝取高油脂、高糖分的食物，減輕脾胃的負擔。

醫生建議適度運動流汗加速排濕。