OFF!別被焦慮感綁架！你追求的是「競爭力」還是「人生競爭力」？

從離職到現在已經過了幾個月，從庸庸碌碌的工作環境中抽離，可以大肆地休息、有大把時間隨意做想做的事，光聽就覺得好像是一件怎麼想怎麼愉快的事，但相信我，如果你跟我一樣是那種很懂得「善用時間」的人，會發現其實大失所望。

PS:貝兒的善用時間：早上起床開始聽能量音樂準備出門，上班途中聽外語、學習音檔；中午吃飯時間看TED、cheers、經理人網頁版文章；下班（包含假日）參加講座、課程，寫部落格接案，複習英日文、運動；睡前進行激勵冥想，將隔天要做的事情寫下並記錄到腦袋中，以便一起床就可以立刻動作。

剛開始沒工作的幾天確實很愉快，但沒多久（我的話通常是2天）就會開始著手整理履歷、物色新工作、讓自己多看幾本書、用自己的空閒時間來上課、聽講座、學之前就想學的外語，做一些平常一到五都無法做的事（例如參加平日才開的課程、去銀行辦事之類的）。

很快地就發現其實自己是典型靜不下來的那種「忙盲茫」人，忙碌的生活又盲目地什麼都想抓、什麼都想要，最後其實不願意去面對的，就是其實是在日復一日忙碌中，越來越沒有感覺，越來越茫然的自己，但卻因為始終不敢停下來，所以就像陀螺一樣不停旋轉，直到筋疲力竭不得不終止。

那為什麼會這樣呢？

因為「焦慮感」。

怕自己進度落後的焦慮感、怕在這競爭環境下只能當魯蛇的焦慮感、害怕自己的人生不如自己所望的焦慮感….於是我們急躁，我們汲汲營營，深怕每一步都沒有搶先，深怕一不小心，人生就只能「那樣」了。

可是我們鮮少想過，「那樣」到底是怎樣呢？成功的定義又是什麼呢？沒有靜下來思考過的人生更可怕！試想想，你要往北走，卻偏偏拚命往南趕路，不是很詭異嗎？這種情況下最可憐的是，明明自己都很努力也沒有偷懶，放棄別人玩樂的時間，為了美好的人生目標不斷充實自己，但是到最後，你也許會發現你過的是一個四不像的人生，一個連你自己都說不出是不是想要那樣的人生。

還有什麼比白忙一場更痛徹心扉的呢？如果不停下來，放任野馬駕馭我們乘坐的馬車，帶領我們到其實不知道要去哪裡的地方，最後真的會幸福嗎？如果青春在這個過程中消耗殆盡而沒有好好享受每一個當下，這樣真的值得嗎？

卸下外商公司品牌經理的光環後，我感受到的是越來越自在、越來越認識的我自己，而現在下定決心要開個人的心靈成長工作室，也是希望和更多人一起找到自己，過自己真正想要的人生。

越過焦慮感並與之共處，才能看到背後真正的想望，感覺到自己的感覺，知道自己真的要什麼。

如果忙個不停，最後發現自己過的原來不是自己想要的人生，那又有何意義？

追逐外在的競爭力可以讓我們有安全感、得到社會認同；但能夠從內心出發，靜下心來思考，對自己的生活有感覺，才能讓人生真正幸福，而我認為，人生的目的是「快樂」而不是「目標」，而這才是人生的競爭力。