私密處好癢、分泌物白又稠？10招趕走念珠菌陰道炎！ - 優德莎莉

念珠菌陰道炎症狀

白色念珠菌是感染女性陰道發炎常見的一種病菌，感染後常見症狀包含：

• 外陰部搔癢難耐、腫脹
• 分泌物呈現乳白色固體塊狀(像豆腐渣)
• 排尿或性交時感受到灼熱或痛感

念珠菌屬於黴菌(非性病)，典型的分泌物呈白色乳凝狀菌斑附著在陰道壁上，因此又稱白色念珠菌，好發於「免疫力差、性行為後或生理期後(陰道非弱酸環境)」的女性，另外像是「長期服用抗生素、抗癌藥物或免疫抑制劑的病人」則同屬於易感染的高風險族群。

順帶一提，感染白色念珠菌陰道炎或是其他陰道炎，不必經由性行為也可能會感染，例如青少女穿著太過厚重不透氣的褲子造成黴菌的感染，甚至有可能經由公共廁所受其他感染帶原者汙染的馬桶坐墊而感染，另外像是台灣或熱帶地區，因夏季環境天氣悶熱又潮濕，也是助長黴菌滋生、增加感染風險的原因。

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10招對抗念珠菌陰道炎

由於念珠菌陰道炎覆發率高，反覆覆發的女性除了積極配合醫生治療之外，平時則建議調整生活作息，以提升免疫力與維持陰道弱酸性環境，以下提供10點可以減少念珠菌找上門的好習慣：

貼身衣物要透氣乾淨

• 下半身穿著透氣材質的衣物，內褲則盡量挑選透氣棉質
• 勤換護墊或衛生棉
• 建議手洗內褲，避免外衣與內褲同時丟洗衣機清洗。特別是在外租屋或是與家人共住者，應避免共用洗衣機清洗內褲
• 每3~6個月定期更換新內褲

注意保養私密處

• 避免陰道沖洗
• 性行為過後沖澡並排尿

改善生活習慣

• 睡眠充足
• 少吃油炸物與精緻甜食
• 多吃蔬菜水果多喝水
• 適時補充益生菌

最後提醒各位姊姊妹妹們，若疑似出現感染症狀，不要遲疑趕緊去看醫生就對了！這時醫師通常會開立抗黴菌塞劑來治療，也可能搭配外陰部的藥膏，複雜或反覆覆發的感染則配合使用口服抗黴菌藥品，切記一定要配合醫囑按時使用。念珠菌陰道炎是可以根治的，千萬不要因為害羞、事忙而中斷療程，或根據自己的判斷自行買藥治療或洗液灌洗陰道，因而誤診延誤病情喔！

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