下了好一陣子的雨,最近終於有太陽
我喜歡陽光,喜歡在有陽光的時候運動
陽光裡的紫外線B有助人體產生維生素D,紫外線A則能降低血壓
維生素D的好處有提昇免疫力、預防流感、幫助骨骼吸收鈣、預防骨質疏鬆等
而直接曬太陽很不舒服,但若能在陽光下運動中帶來適度的降溫
而專門在運動中使用或者是曬後讓肌膚降溫的商品
就推薦Sixtus 草本保養系列 運動清涼精華凝膠
來自阿爾卑斯山的純天然精油
精油成分:薄荷醇、迷迭香葉油、樟腦、檸檬醛、西伯利亞冷杉油、薰衣草油、鼠尾草油、香桃木油、山金車花萃取
珍貴的天然草本精華及植物精油,能促進老廢角質代謝,促進肌膚潤澤
使用上很簡單,所有膚質都很適合使用
擠出適量
均勻的塗抹於想要舒緩降溫的肌膚處
我個人會在塗抹時,順便稍微按摩一下肌膚
讓運動中的肌膚也可以順便稍微休息一下
在陽光下做瑜珈,流點汗在稍微按摩,可是很舒服的呢
天然的精油芳香較易肌膚吸收,凝膠狀質地也適合不喜歡油膩感的人
像我就很討厭油膩感
人體在受到外界酷熱氣候影響,身體的核心溫度也會跟著提高
而此時為了調節體溫,人體會將血管快速擴張,讓體表的血流大量增加,以其將體內的熱能透過排汗而發散
這時候若用不式當的方式降溫調節體溫,可是會讓身體受傷的
Sixtus 運動保養系列 運動清涼精華凝膠就是專門針對運動中使用
塗抹後可迅速感覺清涼舒適,舒緩肌膚
當然還要記得多補充水分!
水不僅是非常好的體溫調節劑,也可以幫助人體補充因發汗流失的體液,且同時能讓人體發汗、降溫的生理機能持續正常的進行
聲明:文章皆為本人親自(試用、食用、體驗)過後的心得,文字僅供參考,非商業性質。產品成份及功效說明,引用商品或官網(含Facebook粉絲團、Instagram)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質等有所不同,實際效果或口感則依每人親自體驗為主。