到國外生活才能做自己？給不想失去親情也不想失去自己的你。

這次疫情，台灣給全世界上了寶貴的一課，在強度這麼大的壓力測試下，許多國家曝露出醫療制度的脆弱，我已經不只聽到一次同樣在海外生活的朋友考慮疫情稍緩後返台定居，原因是該國的政府照顧當地人民都已經來不及，只怕自己若不幸染病，不知道是否能獲得妥善的治療。

前幾天我收到一位讀者的訊息， 讀者S告訴我，他決定下半年跟女友一起回台灣定居，雖然他們很希望能留在當地工作，但是疫情開始以後，當地的失業率大幅攀升，他們目前還沒有取得工作簽證，不過以現在情況來看，可能申請通過的機會非常渺茫了。

出國讀書打拼很多年，爸爸媽媽想念他了，其實S也想家了，他想要回家陪陪爸媽，他還年輕，以後再出國工作有的是機會。我問S他女友回台灣的意願如何，如果兩個人腳步一致，都同意回台灣，那就是好事一樁呀。我正想祝福他們回台灣新生活一切順利的時候，S說，其實回去也會有些緊張。

「回家以後就怕不能做自己」他說。

這句簡單的話勾起我心中很多感觸，我有一段深刻的親身經歷，就是曾經對著家人大吼：「我就不能做我自己、做我自己想做的事嗎？」

那是我想要到德國生活前，跟家人關係緊繃到頂點的時候，因為愛情、因為工作、因為我覺得到國外是我想要的生活，如果不奮力爭取就不算做真實的自己。

為什麼在父母面前，我們這麼想要做自己

因為在親情裡面，我們都視「父母」、「子女」是一種角色，我們很少把對方視為「人」，一個像好友、路人、或網友那樣子的人，就連網友，你都還可以把對方當成人，但是父母對我們來說，好像他們所有的出發點都本著「我身為父母」，必須用教育、引導的角色來跟我們對話，我們下意識就特別抗拒。

這樣的情況可能比較好想像，當你申請到一所國外的研究所，你很開心的找了好姐妹出來慶祝，好姐妹辦了派對幫你餞行。開心之餘大家也都非常多愁善感，擁抱以後哭成一團，這兩年大家不能相見，姐妹說等你回國，一定馬上辦聚會。

回到家，今天你終於鼓起勇氣跟爸媽說，申請通過了，要去海外求學。爸媽聽到了以後，眼淚瞬間掉下來，你覺得這是情緒勒索。

父母之於子女，子女之於父母，對我們來說就是一種角色。父母有養育的責任，子女有應盡的義務，我們沒有辦法像朋友一樣聊天，我們不敢跟父母談談自己的夢想，父母也不敢跟我們透露生活上遭遇的挫折。孩子應該做父母期待的事，父母應該要在孩子面前展現堅強的形象，我們都應該做好自己角色的本份。

現在當道的心理學說讓大家逐漸開悟，大師說：做自己最重要，創造自己的人生，你決定自己的人生。

我也被大師如此激勵過，因此我跑到爸媽面前，高喊我要活出自己，我要去德國。

做自己很重要，但是被父母討厭日子還是很難過

對了，就是阿德勒解放了無數痛苦的靈魂，讓大家覺得《被討厭的勇氣》像是被埋藏的智慧一樣，好在這樣的真理能重見天日，我們學會以後，一定可以擺脫焦慮或恐懼，可以活得自在。

阿德勒的理論對我來說也很重要，在職場或朋友交往的情況中，我真實的體驗到學習切割對方的情緒，可以讓我過得輕鬆許多。

但是我告訴你，被父母討厭絕對是另一回事，即使你認為自己有再多被討厭的勇氣，抵不過那一刻被父母接納的歡喜。

因為在我們心底，我們認為父母的角色就是應該給予無條件愛與接納。

圖片來源:pixabay

親情跟做自己不是單選題

「如果你說不是單選題，你告訴我，我該怎麼說服爸媽支持我的決定？」

我覺得想要「得到支持」就是一個錯誤的開始，回到阿德勒的說法，對方對你的態度是對方的課題，所以想要說服別人喜歡你的決定，本身就是荒謬。

最基本的第一步，是開啟交流，開啟兩個角色之間的對談吧。

我不太好意思跟你說，我是一個多幸運的人，我的情況是從媽媽先開始學習心靈成長，她意識到我們應該討論這件事，我們應該說說心中的感受。

這是一件很難啟齒的事情，我們的教育從來沒有教導父母子女要跟彼此分享心情。這種交流應該是跳脫角色的框架，不帶批評與戒心，只管單純訴說或傾聽。

從自己開始，當你碰到這種情況時，主動開啟對話，表達自己的感覺，不要馬上下意識的覺得對方的態度是在委屈自己，我瞭解世上確實有殘忍的父母，但是更多的父母只是不懂得如何當父母。

這個練習很不容易，肯定也不會馬上見效，但是至少你如果朝著這個方向去嘗試，你不會第一步就陷入親情跟做自己的難題裡。

關於這個主題，我還有很多心得之後可以慢慢跟你分享。如果你正好面臨這樣的困境，來聊聊吧。

米莉

我的粉絲專頁「米莉的德國日常生活指南 – 職場生存。心情照顧。家人相處」正在舉辦讀者回饋活動，只要填寫【米莉的讀者意見問卷調查】，幫助我瞭解你有興趣的文章主題，就可以獲得抽獎機會。活動只到2020.6.23，詳情快上粉專！

你喜歡我的文章嗎? 如果你認同我的文章，只要動動手指幫我拍手五下，我將可以從LIKECOIN獲得稿費 。


還有，也歡迎你在下方輸入資料，訂閱米莉的電子報，才不會錯過新文章唷！