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2021/12/25
熊哥睡覺會打鼾不是一兩天的事了，有時候因為疲勞提早上床睡覺，但隔天起床還是覺得沒睡好、精神不振，為了讓睡眠品質變好，試過睡前喝溫牛奶、做些舒展和緩運動來幫助，效果卻不是很明顯，所以就想到醫學中心做個深度檢查，沒料到光是去醫院睡一晚做檢查，掛號時就被告知目前預約已排得好滿好滿，而且睡眠檢查收費也不便宜，只好上網找找其他檢測方式。
國內大型醫療器材公司「科林儀器」目前正全力推廣「科林睡得美居家睡眠檢測儀」，全台服務門市分佈密集，凡透過事先預約申請，就可以免費在家輕鬆完成睡眠檢查，並且得到睡眠呼吸中止症的初步判斷報告，不但省掉去大醫院排隊的冗長時間，也可以解決要睡在醫院心理不適的困擾，這麼便民的服務，馬上預約囉！
先說結論好了，熊哥的檢查報告顯示目前睡眠呼吸中止症的程度在安全值內，未來只要定期追蹤就行了！也就是說熊哥睡覺會打鼾，很有可能是其他身體狀況要注意，像是工作壓力大、體重過重等等導致有打鼾的情況出現，經過多日來溫情喊話，熊哥現在會盡量安排時間去運動，一邊釋放工作壓力也順便減重。
在熊哥完成檢查之後，阿君君自己也預約了居家睡眠檢測，從線上預約到去門市取睡眠呼吸記錄器，及歸還機器跟領取報告，整個流程大概5~7天左右，服務全程免費，門市人員也沒有強迫推銷的情形，很建議大家為自己和親友預約「科林睡得美居家睡眠檢測」，儘早遠離睡眠呼吸中止症，接下來就告訴大家怎麼預約囉。
▲打開科林睡得美網頁，不用加入會員，直接填寫資料就能線上預約。
科林睡得美 | RESMED |
官網：http://resmed.ear.com.tw
免費客服專線 :0800-551-188
免費睡眠檢測線上預約：https://booking.resmed.ear.com.tw
▲資料填寫完畢，手機會收到一封確認簡訊。
科林睡得美 | RESMED |
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免費客服專線 :0800-551-188
免費睡眠檢測線上預約：https://booking.resmed.ear.com.tw
▲在填寫預約資料的時候，其中一個選項是選擇服務門市，建議大家挑選生活圈內的門市，因為去拿睡眠呼吸記錄器要跑一趟，隔天歸還還要再去第二次，而且後續睡眠檢測報告出來，還要去第三次聽取報告，所以一定要找距離近的門市喔！(提醒再提醒)
▲科林睡得美居家睡眠檢測活動目前在「科林助聽器」門市以及「省卡多助聽器」門市可預約租借。
不管是在「科林」還是「省卡多」門市，服務人員都會親切又細心的解說睡眠呼吸記錄器操作配戴方法，所以預約時只要挑個地點近的門市就行，人員服務品質是一樣的棒。
▲到門市第一步驟先填寫睡眠呼吸中止症自我檢測表。
▲接著服務人員就會拿出全新未使用過的電池裝入睡眠呼吸記錄器。
▲睡眠呼吸記錄器外型體積小，重量輕，配件線頭都有指示燈協助確認是否正確接上，很容易組裝。
▲服務人員鉅細靡遺示範如何配戴。
服務有多細心呢？每人都有一副沒使用過的乾淨全新鼻管，就連血氧測定儀會用到的透氣膠帶也一併準備好給你帶回家，實在揪甘心。
▲聽完解說，整組睡眠呼吸記錄器連同說明書一起帶回家。
▲科林睡得美使用澳大利亞商瑞思邁睡眠呼吸記錄器，雖然機器本身體積輕巧，但檢測準確度可是和醫學中心一樣準確喔。
▲在家操作睡眠呼吸記錄器，遇到不確定怎麼辦的細節時，記得馬上翻說明書找答案。
▲或看睡眠呼吸記錄器操作示範影片。
▲睡前把睡眠呼吸記錄器確實佩戴在身上。
▲夾食指的血氧測定儀要稍微留意夾左手還是右手。如果平常有側睡習慣，那麼血氧測定儀就要夾在不是側睡的那一邊！如此一來線才不會被壓到，數值更穩定準確。
▲完成配戴開啟電源，亮綠色燈號表示線頭都接上且正確。
▲一切就定位就開始睡吧。
為了讓睡眠呼吸記錄器有充分的數據分析，建議檢測時的睡眠時間至少4小時以上，遇到中途起床上廁所也不用擔心，稍稍中斷幾分鐘的紀錄沒關係，但不建議睡到一半起來看電視，看著看著又睡著，然後又突然醒過來，這樣子會影響之後的報告分析。
▲睡醒完成睡眠檢測，記得把機器歸還門市，等待3~5天報告出來後，門市人員會打電話通知前往聽起報告分析，同時詳細說明什麼是睡眠呼吸中止症。
▲若報告出來的數據，有睡眠呼吸中止症的情況，門市人員將介紹後續建議使用的睡眠呼吸器。
▲簡單小測試看你有沒有患睡眠呼吸中止症的風險。
最後附上簡單小測試，讓大家自主測試有沒有罹患眠呼吸中止症的風險。
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官網：http://resmed.ear.com.tw
門市：https://booking.resmed.ear.com.tw/stores
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