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2021/12/25
人生總有各式各樣的初體驗，沒想到我們竟然有機會親子一同體驗運動攀岩，真是太酷了！台中Dapro室內攀岩場有非常專業的攀岩設施和教練，讓新手也能學習攀岩，不管是三五好友還是全家大小，都能透過體驗課程，享受攀岩的樂趣，好期待Dapro在寒暑假開設兒童攀岩冬令營或夏令營啊！
說到攀岩，總覺得那是專業人士從事的運動，沒想到台中有個超專業的攀岩場地～Dapro室內攀岩場，不僅有許多專業攀岩選手、業餘攀岩玩家來此訓練，也有專業教練帶領基礎課程，讓一般民眾也有機會接觸運動攀岩。
Dapro室內攀岩場位於台中五權西路二段和永春東七路口，晚上開到十一點，即使在夜色中，Dapro的招牌也很醒目。
Dapro設有停車空間，不管騎機車或開車前來，都不用煩惱停車問題。
如果善用大眾交通工具，搭公車前來，附近的公車站牌是五權西路上的［五權西永春東七路口］（公車56號、89號），向上路的站牌則是［向上五權西路口］（公車199號），都很方便喔！
Dapro室內攀岩場還附設咖啡廳～Dappuccino Café，餐點、飲品都很豐富，不攀岩也可進去用餐。
►食記：Dappuccino Café～台中Dapro室內攀岩場裡的咖啡館 可觀賞攀岩 餐點、飲品豐富 停車方便
Dapro室內攀岩場的創辦人本身熱愛攀岩，有十幾年的攀岩經驗，為了推廣他真心熱愛的運動攀岩，耗資打造了全台灣攀岩場地最大、設備最完善、教學最專業的Dapro室內攀岩場。
室內使用空間約兩百坪，有最專業的攀岩場地，也有最舒適的休息區。（從休息區可以看到攀岩場的活動，電視則是播放攀岩相關影片。）
在我印象中，只在電視、電影中看過攀岩的畫面，偶爾有些運動場所會有小小的岩牆。其實，攀岩這項運動在台灣已日漸風行，有不少人投入運動攀岩的培訓、競賽、推廣呢！
這天我們一家三口來Dapro室內攀岩場，第一次體驗攀岩，沒想到出乎意料地有趣！
身為擔心度百分百的家長，對於攀岩、滑雪、登山、浮潛等種種看似高難度、高風險的運動，總是抱持觀望態度。這回鼓起勇氣，親子同行，一起體驗攀岩活動，Dapro室內攀岩場的軟體、硬體都讓人安心許多，就連沒運動習慣的媽媽我也上場體驗了呢！
來到Dapro室內攀岩場初次體驗攀岩，要先填寫入會資料，攀岩場地重視安全，有相關規範和保險，非會員不可進入攀岩場。
Dapro有多種量身訂製的攀岩課程，從初階到進階都有。像我們這樣的初學者，最適合上體驗課，三人以上同行，一人990元，入會費、單次入場、專業確保和設備租借，通通包含在內。五十分鐘的教練課結束後，當天可無限次進出攀岩場練習喔！
接著就由教練帶領我們認識環境、設備、規範，循序漸進，展開五十分鐘左右的體驗課程吧！
個人物品可以放在開放式的置物空間，也有密碼鎖置物櫃可使用。場內不可飲食，但可以攜帶飲用水，餐廳區也有提供飲用水可取用。
如果家長不進場，可以在休息區等候，也可在一旁的咖啡廳Dappuccino Café坐坐，享受悠閒時光，低消是一杯飲料或一份餐點，選擇很豐富喔！
非會員或不進場的家長若想幫小孩拍照，可在外圍樓梯處取景拍照。
認識環境及安全需知後，我們進入攀岩場，準備穿上攀岩的裝備。
先穿上攀岩裝備～安全吊帶，大人是穿坐式半身的安全吊帶，固定腿部和腰部，調整到適合的鬆緊度。
我們家的小孩夠大了，跟大人一樣穿半身安全吊帶，如果是年紀較小的小朋友，則是穿全身式的安全吊帶。
提到小朋友，我很好奇幾歲的小孩可以來上攀岩課🤓原來四、五歲左右，能聽得懂指令的小朋友，就可以嘗試攀岩喔。💪
上場前要先測量腳的尺寸，換穿適合的防滑攀岩鞋。
再來挑個攀岩粉袋，掛在後腰上，隨時讓手掌保持乾燥，好好抓握岩點。
全副武裝，準備登場！
運動之前，當然要先暖身一下囉。
攀岩初學者的體驗課程是從4.5公尺高的抱石牆開始，徒手攀登。乍聽之下，媽媽心想：天哪，不綁繩，好恐怖，會不會很危險啊？！
看過教練的示範，實際體驗後，其實很安全啦！
照著教練的指導，尋找施力點，穩穩地踩踏、攀爬前進。
教練會在旁確保，下方也有軟墊可緩衝下墜力道。
不用擔心，我們事先都充分練習了安全墜落軟墊的姿勢喔😉
攀爬抱石牆看起來沒有想像中可怕，但奇怪的是，看別人爬覺得很輕鬆，當自己攀爬時，即使只離地30公分，都還會有點怕怕呢。
接下來進入重頭戲，陸續挑戰9公尺的高難度牆和15公尺的高速度牆。
安全永遠是最重要的。在教練的說明和指導下，攀岩者和確保者（教練）固定好繩結後，由攀岩者先喊口號：「準備攀登。」
確保者檢查攀登者的確保裝置後說：「確保完成。」
然後攀登者面向岩壁準備，說：「開始攀登。」
確保者說： 「請攀登。」
完成四句口號的安全確認後，就可以開始攀爬了！
攀岩確實就如創辦人所言，可以培育我們的專注力、柔軟度、協調感、自信心。
看著小孩初次挑戰攀岩，不畏艱難，一步一步往上爬，心裡還滿感動的。
每一個攀爬的步伐，都考驗著孩子的判斷力。
攀岩相當耗費體力、精神力、意志力，難怪有些體制外的理念學校會規畫登山課程，透過登山鍛鍊孩子的意志力。
當然爸爸和媽媽也都上場體驗囉！
重量級的大獸還出動了兩位教練確保呢！
另一次垂降時，還讓教練彈飛起來了，看得我哈哈大笑。（教練說這樣很正常啦，她們也常要幫體重比她們重的人確保。）
運動肉腳媽媽我上場時，一開始雖然氣勢十足，但爬一小段就進退兩難，卡在原處不上不下，大獸形容我好像卡在牆上的青蛙XD
再來我們要試試15公尺的速度牆。其實這時候我們都有點累了，但當然不能輕易放棄，試試看吧！
初次體驗攀岩，不要勉強，覺得沒體力了，有點懼高，手痠腳軟，都沒關係，每次進步一點點，一步一步慢慢來。
如果想要自己一個人攀岩，就要學會使用自動確保器。
別小看這看似平凡無奇的自動確保器，一台可是要價十萬元，想要自己安全玩攀岩，都要靠它呢！
Dapro室內攀岩場備有三台自動確保器，之後還要增加第四台，讓更多攀岩夥伴可以在此自主練習。
攀岩者使用自動確保器進行攀登，安全步驟一樣不能少，要自行喊口號做安全確認：準備攀登→確保完成→開始攀登→請攀登。
在教練的指導下，學會使用自動確保器，一個人也可以練習攀岩喔！
平常看小孩練街舞，就覺得很酷了，看到這麼帥氣的攀岩身影，怎能不多拍幾張照片留念呢？
攀岩這運動，要手腳並用，肢體協調，用心動腦，在攀爬的當下，考驗著專注力和判斷力，下一步要怎麼爬，要怎麼樣才會穩，真的很燒腦也很費體力呢！
事後詢問小孩的感想，她覺得使用自動確保器下降時還真有點怕，不過事實證明，安全無虞。
利用自動確保器垂降回地面後，解開自動確保器，放回原位，讓其他人使用。
我們的體驗課程到此結束，一開始覺得教練時段50分鐘好像有點短，但實際體驗下來，說真的，我早就已經手痠腳軟沒力了，還真的很需要旁邊這櫃可自行取用的紓緩工具呢！
教練時段結束後，當天其他時間都可以在攀岩場內練習喔！
謝謝教練幫我們拍下攀岩初體驗的全家福，這真的是個滿適合親子的運動，不管年紀大小、體重輕重，就算是運動肉腳如我，也可以在教練指導下體驗攀岩的樂趣喔！
如果對攀岩有興趣，想要先體驗看看，對於新手最划算的課程就是體驗課，三人以上同行，每人990元，入會費、單次入場、專業確保和設備租借，通通包含在內。
另外還有循序漸進的初階課程和進階課程，也有客製化課程，詳細內容可以洽詢現場工作人員喔！
不少社團、公司、安親班、學校都對Dapro的專業攀岩場地和體驗課程很有興趣，會預約時段一起來體驗攀岩課程。
Dapro未來也計畫在暑假推出攀岩夏令營，讓人很期待呢！（雖然寒假太趕，可能沒有兒童攀岩冬令營，不過還是有體驗課程，可以趕快預約來玩攀岩，闔家同樂喔！）
地址：台中市南屯區永春東七路700號
電話：04-23807490
營業時間：平日13:00～23:00、假日11:00～23:00
粉絲團：Dapro indoor climbing/Dapro室內攀岩場
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