【Fun Sport】兩棲健將360°高效核心訓練滑盤 滑盤健身／核心滾輪／居家健身器材

過了一個暖呼呼狂吃鍋的冬天，身材也跟著圓滾滾，出來吃總是要還的，眼看夏天快來了要趕快動一動，別讓小肥肚出來嚇人！小資省錢瘦身法就是在家自己運動，一邊看電視一邊做，節省時間也減少屁屁黏在椅子上的機會，讓運動變成是件簡單的事

兩棲健將 360°高效核心訓練滑盤

滑盤+伏地器+健腹輪3合1設計功能，一機多用

 

單個重量約745g±5%，可以負重100公斤，超過18種核心肌群訓練，獨家三合一可拆式設計，可以2個合併在一起使用，或是拆開來，女生也可輕易上手

把手都有高密度泡棉包覆，止滑好握好上手，久握也不會手痛， 如果髒了想清潔，不可直接水洗，用濕布清潔擦拭就可以囉！

兩棲健將 360°高效核心訓練滑盤特殊耐用滑球設計，耐用一萬次數以上，獨家四輪驅動，任意滑翔，一機瘦全身 

收納一點都不占空間，找個櫃子與櫃子之間的小夾縫，或是直接放進三層櫃裡很方便

8招基礎養肌訓練，來挑戰看看

1.伏地挺身
2.捲腹
3.反向捲腹
4.登山者
5.單手伏地挺身
6.橋式
7.弓箭步
8.側弓箭步

為了避免運動傷害，使用前要先暖身一下喔

可以雙手合併向前推，或是雙手打開都可以，用自己感覺最平穩最順手的姿勢就好

乍看之下覺得沒什麼的動作，才做3分鐘已經開始冒汗啦！M先生一直在旁邊指揮再下去一點！再下去！再下去！呼~酸到全身發抖

很久沒做伏地挺身了，相當累人ㄚ....揮汗

 

看我一個弓箭步，大腿盡量伸展，內側有緊繃酸痛的感覺就對了，坐辦公室的小資全身頂扣扣，有的姿勢真的很費力說

運動真的要持之以恆，加上有好工具更是事半功倍，挑戰自己的極限，下次一起來完成8招基礎養肌訓練吧XD

有了兩棲健將 360°高效核心訓練滑盤，不用出門在家就擁有自己的健身房，別再偷懶啦！一起一起來動一動喔！GO！GO！GO！

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