女性維持理想體重適度持續的減肥　能降低50歲以上患乳腺癌風險 - 1122 health 健康星球

研究分析中發現，體重持續減輕的婦女比體重保持不變的婦女，罹患乳腺癌的風險更低。（圖／pixabay.com）

【健康星球 陳淑敏／編譯】女性最怕的就是得到乳癌，但現在有1項新的研究表示，「減肥」可能是抵抗乳腺癌的有力武器，因為研究發現，維持理想的體重，即使只是適度持續的減肥，也能降低50歲以上女性患乳腺癌的風險。

美國癌症學會（American Cancer Society）行為與流行病學研究小組高級首席科學家Lauren Teras表示，研究小組分析了180,000名50歲以上美國婦女的數據，這些婦女在大約10年的時間當中參加了10項的研究，並定期評估他們的體重。

從研究分析中發現，體重持續減輕的婦女比體重保持不變的婦女，罹患乳腺癌的風險更低，而且減去的體重越多，得到乳腺癌的風險就越低。與體重保持不變的女性相比，體重減輕4磅至10磅的女性，罹患乳腺癌的風險降低了13%；體重減輕10磅到20磅的人，則降低了16%的風險；體重減輕20磅或20磅以上的女性，甚至降低26%的乳腺癌風險。

研究人員指出，超重和肥胖是已知的老年女性乳腺癌的危險因子，但目前尚不清楚減肥是否可以降低罹患乳腺癌的風險；不過，這個最新的研究顯示了2者之間是存在關聯性的。

原文網址：Losing weight may shrink breast cancer risk

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