痘痘部位竟能看出健康問題！趕緊對照自查 - 健康日報

痘痘本應該在青春期較常見。但可能我們的青春期比較長，二三十歲了還能看到痘痘的身影。發現痘痘以後，許多人會下意識地想：哦，最近又吃辣了，最近熬夜太多了。

然後用手擠一擠或者喝喝涼茶或者任其自生自滅。其實這樣做是不對的！廣東省中醫院的專家指出，不同部位的痘痘對應着不同的健康問題。如何看痘知健康？馬上告訴你答案。

痘痘是什麼？

痘痘在中醫上被稱作「粉刺」，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病。

爲什麼會長痘痘？

長痘痘，可能是以下5個原因導致：

1、皮脂分泌過多

2、毛囊皮脂腺導管堵塞

3、細菌感染

4、炎症反應

5、內分泌失調

只有臉上長痘痘是什麼原因？

如果你後背、腹股溝等部位不長痘痘，只有臉上有，那就不單是內分泌問題了。

額頭痘——精神壓力大

中醫上認爲，額頭冒痘痘很可能是精神或心理壓力較大導致。這類人往往脾氣不大好，肝臟排毒功能也比其他人更弱，以致積毒過多。

另外，精神和心理上的壓力很容易讓人出現夜間失眠、晝夜顛倒的情況，而這些狀況同樣會影響肝臟功能的正常發揮。

鼻翼痘——消化功能不好

鼻翼長痘痘，往往對應着消化系統方面的疾病。有消化功能不好、胃火過大、經常便祕、胃腸脹氣等問題的人，一般就會在鼻翼位置長痘痘。

脣周痘——排泄或生殖系統疾病

脣周長痘痘，與人的排泄及生殖系統相關。喜愛吃辣和有排泄不暢即便祕、腸道溼熱、生殖系統疾病、泌尿系統疾病的人，在脣周容易出現痘痘。

印堂痘——與心臟相關

印堂部位長痘痘，並且在近期出現心悸、胸口悶的症狀，就要引起重視，因爲印堂與心有關，還是及時去醫院就診比較妥當。

髮際痘——妝沒卸乾淨

女孩子常見，會在髮際線長痘痘的人，極有可能是妝沒卸乾淨，導致角質太厚，毛孔一堵塞，然後就長痘痘了。

左臉頰痘——血液排毒能力降低

左臉頰長痘痘，很可能是肝臟出了問題，或者血液循環不暢，從而導致血液排毒能力降低，長出痘痘。

右臉頰痘——肺部有炎症

右臉頰長痘痘的話，留意下自己咽喉痛不痛，有木有堵塞感，會不會經常咳痰等等。如果有，建議去醫院檢查一下肺部。

太陽穴痘——膽囊排泄功能下降

太陽穴長痘痘，跟膽囊排泄功能關係密切。常吃外賣的上班族容易中招，因爲外賣、快餐、工作餐往往肉多素少，油脂攝入過多，會影響膽囊的排泄功能。

腮邊痘痘——淋巴循環不暢

若是淋巴循環不暢，便會在腮邊、耳際、脖子等位置反覆爆發痘痘。

發現痘痘可以擠嗎？

可以用洗乾淨的手擠痘痘，但不建議。特別是面部三角區的痘痘不要隨便擠，操作不當容易引起腦膜炎。正確的做法是：

早晚用溫水洗一次臉，配閤中性偏鹼的手工皁清水洗。之後記得做好保溼工作。另外規律作息，不熬夜，多喝水。

飲食上別太重油、重辣、重鹹，以清淡爲主，比如可嘗試李海醫生推薦的這款三絲素食，它以豆芽、生菜梗、青瓜爲原料，輔以番茄、胡椒粒、生薑、香油、胡椒粉製成湯，可有效緩解痤瘡問題。

最後提醒大家，不要隨意喝涼茶，並不是所有的痘痘都因爲熱氣產生，具體是什麼類型的痘痘，要看了醫生才知道。

指導專家：廣東省中醫院治未病中心醫師王海

參考資料：廣東省中醫院-【每日一膳】什麼？不同部位的痘痘還能看出不同的健康問題！廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦