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2021/12/25
如何改善人際關係？很多著作中均有相關建議，但我認為《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）書中提出的十條法則是最為精簡、專業的，下面我結合自身經驗為大家解讀一下：
✔這個世界什麼樣的人都有，你不可能獲得所有人的喜歡。
第一條：真誠的對別人感興趣。
這條法則對於人際關係的提升是最具效果的。每個人都希望別人注意到自己的價值，如果你對別人不感興趣、態度高傲，別人也會用同樣的態度對待你。跟別人相處，一定是依附著你的個人價值。你必須有自己的價值所在，否則，別人不可能無條件對你關懷備至。
第二條：盡量記住別人的名字。
每個人都很看重自己的名字，如果每次與別人見面都能喊出對方的名字，對方不但覺得你有禮貌，還會對你增加好感度。
第三條：成為一個友善的聽眾。
在交談中，你願意聚精會神的傾聽對方說話，可以讓對方獲得受到尊重的滿足感，從而建立起友好的氣氛。
第四條：談別人感興趣的話題。
這條法則對應第三條法則，傾聽自然很重要，但溝通是雙向的，如果你不懂得回應對方、不會搭話，就很容易被對方忽略。談論對方感興趣的話題，可以把彼此間的情感連在一起，甚至還可以藉此打破僵局、消除隔閡。
第五條：經常讓別人感覺到他很重要。
情侶間如果女生什麼事都可以包辦，男生沒有機會表現一下自己的男子氣概，那麼男生還能體現出自己的價值嗎？人際溝通也是這樣，如果總是自吹自擂，讓別人覺得無地自容，別人肯定不願意跟你打交道。適當糊塗一下，將「逞英雄」的機會讓給別人， 才有益於增進彼此的感情。
第六條：避免當面傷害別人的感情。
人都愛面子，當面批評、挖苦別人，非但無法讓對方意識到自己的問題，還容易引發對方的反擊。我們可以用婉轉、間接的語句指出別人的問題。比如不要說：「你真笨」，改成：「你要繼續努力才行啊」。
第七條：有錯要主動承認，爭辯要有分寸。
一個成熟的人發現自己做錯了，應當立刻承認。你越是為自己的錯誤爭辯，越容易疏遠與他人的感情。維持人際關係的一大法則，就是盡量避免爭辯。如果真的不是自己做錯，不得不跟對方爭辯，你至少要在爭辯中顯示出自己的氣度，掌握好分寸，不要說一些刻薄、傷人的話，一定要控制好自己的情緒。
第八條：願意給別人提供幫助。
誰都喜歡跟助人為樂的人做朋友。最好的關係是雙方都能夠從對方身上得到某些好處，不管是情感上的支持，還是利益上的來往。如果你希望跟別人建立友好的關係，適當給對方提供一些能力所及的幫助，別人會很開心的。不過，千萬不要用一種討好的態度幫助別人，這樣很容易讓對方覺得你有求於他。一定要以一種平等的姿態去待人，讓對方知道，幫他是情分，不幫他是本分。
第九條：多從別人的角度考慮問題。
主動站在別人的角度去想，很多事就會變得豁然開朗。
比如一些內向的人，看上去似乎很高冷，其實他們只是不懂得如何跟別人交往而已。如果我們願意了解他們的內心世界，就不會覺得他們是疏離於人群的怪人了。
第十條：言行一致，不要言而無信。
在人際溝通中，誠信是最為寶貴的東西。即便是參加聚會、戶外運動這種再平常不過的事，如果你經常不守時、臨時變卦，別人也不會願意跟你繼續交往。如果你在一些重大事項中失信，甚至會引發別人的憎恨和報復。所以，就算你有其他各種缺點，也要維護守信這個優點。
這個世界什麼樣的人都有，你不可能獲得所有人的喜歡，但只要善用這十條法則，人際關係一定會越來越好。
（編取自 戒了吧！低品質勤奮 一書 /作者:陳慕妤 /大是文化 授權轉載）
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