讓人樂在其中的懲罰(處罰)，是什麼?!《厲害的人都懂這些心理學》 - 賀啦!哇哉

拳打腳踢這種物理性的體罰，絕對不允許，但是，若說完全不能處罰，倒也不盡然，有心理學研究告訴我們，有些處罰是可以容許的，例如「跑操場十圈」「當場做伏地挺身十下」等。總之，「以運動作為懲罰(處罰)」是有效果的，暢銷書《厲害的人都懂這些心理學》就這樣說到…

美國橋水州立大學的莉迪亞．維拉克教授做了一項調查，看體育教練或老師是否會對學生「以運動作為處罰」。

結果，九十%以上的學生承認有這回事。

不過，學生認為「跑操場十圈」這種處罰很糟糕嗎？並沒有。居然高達五十一%的學生回答「很好」、「好極了」。也有六一﹒四%的學生認為處罰是「有益」或「非常有益」。

「以運動作為處罰」並非不被容許的壞事，反而學生多半認為有益而樂於接受。跑操場十圈雖是處罰，但結果是自己得到鍛鍊。被教練「以運動作為處罰」時，抗議「拜託！誰跑得完啊！ 」的學生相當少，五三．六%的學生回答：「我會聽教練的話好好跑，好好運動！」

用球棒或竹刀打人另當別論，但如果選手偷懶，教練下令：「給我當場做二十下伏地挺身！」雖然是一種處罰，但應該還能接受吧！

我對法律不是很了解， 「以運動作為處罰」在日本依然算是一種體罰。呼巴掌呼到學生的耳膜破了，這種事絕對不能原諒，它是不折不扣的體罰。但跑操場十圈應該不會受傷才對，如果教練採用這種處罰方式，我個人是可以接受的。至於是不是人人都認同，這就難說了。

（編取自 厲害的人，都懂這些心理學：讀懂人心，預知別人下一步，不說錯話、做錯決定，有好人緣，幸運總是來敲門 一書 /作者:內藤誼人 /本文經 方言文化 授權刊載）