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2021/12/25
你覺得房子哪三個地方最重要？按摩房子的「穴道」，讓家更健康！儘管整理有這麼多效果，但最驚人的改變是，它能讓你一天比一天更愛自己..
文: 近藤麻理惠
對你而言，最重要的事情是什麼？
整理不是單純整理家裡而已，更有改變人生的力量。
你覺得改變最多的是什麼？
有些人工作與戀愛如魚得水，也有人決定步入禮堂，或是找到自己的夢想。
儘管整理有這麼多效果，但最驚人的改變是，它能讓你一天比一天更愛自己。
留下讓自己心動的物品，丟掉不會讓自己心動的東西，在這樣的過程中培養「選擇力」「決斷力」與「行動力」，讓自己更有自信。
自己會對什麼感到心動？對什麼不會心動？每天問自己這個問題，就能發現最重要的東西是什麼，最重要的事情是什麼..
當一個人喜歡自己，就會感到從容自在，享受開心愉快的每一天。
✔想像理想居家
玄關是一個家的門面，也是最神聖的場所
打開大門，心中便湧現出回家的安心感，一踏進玄關就想對自己的家說聲：「我回來了！」這就是我心目中最理想的玄關。
地面永遠保持潔淨，整齊排列著與家庭成員人數相符的鞋子，多出來的鞋子收在鞋櫃裡。空氣中有一股薰香或線香的淡淡香氣，地上鋪著玄關墊、旁邊裝飾著自己喜歡的畫、明信片與當季鮮花，一進家門就會看到令自己心動的物品。配合新年、萬聖節、聖誕節等節慶，點綴應景物品，享受四季更迭的自然流轉。
有次我到客戶家中上課時，看到她家的玄關放著一個大型玻璃櫃，裡面是男主人親手做的大船模型；玻璃櫃的旁邊則擺著她親手做的應景花飾，完美的搭配令我印象深刻。由於他們的小孩已經長大搬出去住，夫妻兩人便一點一滴地布置家中，如今他們每天都會跟自己的家打招呼。夫妻兩人面帶微笑地說：「每次從外面回來，一看到玄關就覺得很開心。」
玄關是一個家的門面，也是最神聖的場所。基本上要以簡單裝飾為原則。
✔把客廳打造成「全家可以開心聊天的空間」
電視遙控器、報紙、看到一半的雜誌都有固定的收納位置，整個空間總是維持著乾淨整潔的模樣。在一角放著我最愛的觀葉植物，每次澆水就跟它說說話：「你今天還是這麼有精神。」「謝謝你讓家裡空氣這麼清新。」播放著喜歡的音樂，不用開電視一家人也能開心聊天。電視旁闢出一塊區域，擺上家人的照片，旁邊則裝飾著孩子親手做的作品，不時替換擺飾品，變換不同的居家風格。這就是我心目中的理想客廳。
有些人認為「客廳是家裡最令自己怦然心動的地方」，我發現他們大多會在客廳窗邊放上以水晶或玻璃等材質製成，散發出閃亮光澤的擺設品。
我曾在客戶家裡的客廳，發現一個相當漂亮的擺飾品，名為「彩虹製造機」。只要一照到太陽，下方的水晶就會旋轉，讓整個空間閃耀著七彩光芒，如夢似幻的場景讓我忍不住看到入迷。
在通風良好的客廳裡，擺上自己最喜歡的沙發與茶几，打造出全家可以開心聊天的空間，這就是我最想實現的夢想。
✔按摩房子的「穴道」，讓家更健康
相信大家都會認同，穴道按摩真的很舒服。
我的爺爺是一位針灸師，專門研究中醫，在耳濡目染之下，從小我就很熟悉身體穴道與各種保健法。
從念小學開始，爺爺就會幫我做完整的穴道按摩與整體按摩；高中時我更主動要求當白老鼠，躺在安裝奇特裝置的實驗台上，讓爺爺用針刺在我全身的穴道上並且通電。
爺爺每次都會帶著慈祥的笑容說：「健康其實就是『良好循環』。」同時毫不留情地將針刺在孫女的身上。雖然如今回想起當時的情景，還是會感到很怪異，不過，爺爺當時做的奇怪治療，效果真的很好。正因為我生長在那樣的環境，每天都會接觸到「穴道」「循環」這類用詞，這些觀念便成為我日常生活的一部分。
我在從事整理工作時，最重視房子的「穴道」在哪裡，以及房子裡的空氣「循環」是否良好。或許有些讀者會認為我的想法很奇怪，不過，請將此視為整理專家特有的職業病之一。
話說回來，你認為房子的穴道在哪裡？
房子的穴道就是，只要保持潔淨就能促進家中空氣循環的地方。
正確答案就是：玄關、房子中心點、廚浴空間。
嚴格來說，房子的「穴道」多到數也數不清，但在所有穴道中，只要加以處理就能看到效果的就是這三個地方。
廁所、廚房和盥洗室等廚浴空間最容易顯露出生活感，打掃前後的差異顯而易見，所以各位應該都能理解此處是重要穴道的原因。
至於玄關，我已在前面「玄關前水泥地」的段落中說明過。玄關的作用就像神社鳥居一樣，幫助我們祛除從外面帶回來的髒污，因此絕對要保持乾淨。
最讓各位驚訝的，想必就是「房子中心點」。
每當我初次造訪客戶家中上整理課，我一定會正坐在房子中心點的穴道上「跟房子打招呼」。
話說回來，剛開始養成跟房子打招呼的習慣時，我並非刻意選擇坐在「房子中心點」。
一般來說，從玄關走進家中的動線上，會有一個讓人感到空氣突然轉變的地方，那個地方大多位於房子中心點附近。
什麼是空氣突然轉變的感覺？那種感覺就像是漩渦一般，空氣濃度比其他地方還高。只要整理或打掃這一塊中心區域，維持潔淨，從玄關進來的空氣流動就會變得十分順暢，整個家也會變得輕鬆舒適。
最令我感到無法解釋的是，不管房子中心點是走廊或儲藏室，效果都一樣……
因此，我才自行「將房子中心點設為房子的穴道」。後來有一次，我在某本風水書中，看見一張令我大吃一驚的插圖。
那一頁的標題是「氣的通道」，插圖畫的是從玄關進來的氣通過中心點，直接從位於對角線上的牆面出去的流動路線。那股氣就在中心點像漩渦一樣旋轉著。
我平時感覺到的「循環」與圖說一模一樣，心中不禁驚嘆連連，深感佩服。
每次清洗浴缸，我一定會做一件事，拿抹布擦乾水分時，我會對著浴缸說：「今天也要謝謝你讓我洗去身上的污垢，感覺神清氣爽。」「你完全沒有發霉，真是太棒了！」
以前我都去買專用清潔劑擦拭木質地板，現在只用到處都買得到的白色抹布濕擦而已。
擦完地板的白色抹布難免會留下黑色髒污，曬的時候確實不好看，於是我採取視而不見的態度因應。抹布洗乾淨後，與洗好的衣服一起曬在陽台上不顯眼的地方。如果抹布已經髒到我無法忍受的地步，我就會拿來擦拭紗門或室外機，擦完就丟。
清洗廚房瓦斯爐時，我也不用清潔劑，只用熱水迅速擦過。這是我從客戶身上學來的方法，只要使用後立刻清洗，用水或熱水就能輕鬆去除油垢。
我認為不過度使用工具，才是輕鬆維持打掃習慣的祕訣。
話說回來，我並非打掃專家，無法精準掌握打掃技巧的箇中奧妙。
不過，根據我觀察各種房子的經驗，我得到一個結論，那就是平時越乾淨的家，家裡的打掃用品就越少。
這類房子的主人大多使用「一瓶搞定」的萬能清潔劑，廚房只用一瓶、洗衣精只用一到兩瓶，擦地板則完全不用清潔劑，以最簡單的方式打掃家裡。
不可否認的，許多人都會使用萬能清潔劑，我認為除了萬能清潔劑之外，同時擁有各類專用清潔劑的人，與整個家只用一瓶萬能清潔劑清理的人相較，後者的打掃頻率明顯高出許多。
我有許多專職當家庭主婦的客戶，她們教了我各種打掃技巧，也讓我家中的清潔劑數量越來越少。
許多人完成「整理節慶」之後，都會開始研究打掃祕訣，發展出自己的一套打掃方法。
（編取自 你值得每一天怦然心動的生活 一書 /方智出版社 /作者:近藤麻理惠 /博客來 授權刊載）
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