【營養＋健康】　　眼睛保健　孩子看世界的靈魂之窗

by virginia332 from Pixabay

　　眼睛是孩子探索世界的靈魂之窗，視力不良不但會造成生活不便，也會讓學習能力降低。

　　兒童視力發展是漸進過程，剛出生時會有一點點遠視，隨著年齡越大而慢慢變得正常，目前視力篩檢的合格標準：

　　　　一、４歲大約是 0.6

　　　　二、５歲大約是 0.7

　　　　三、６歲大約是 0.8

　　　　四、７歲大約是 0.9

　　６到８歲孩子的視力便趨於定型，因此先天性視力問題必須早期發現，否則矯正效果會大打折扣。為了掌握孩子的視力發育狀況，３足歲後就可以教孩子比視力表了，父母可利用兒童健保手冊中視力表的圖形讓孩子邊玩邊學，引導他／她們指出正確的方向，就可以帶孩子到醫院眼科檢查視力。

衛生福利部兒童健康手冊：https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1139

　　造成孩子視力不良的因素除了少數是因先天性視網膜病變、白內障、青光眼等引起以外，最常見的就是近視、弱視和斜視，如果不好好處理，甚至還會造成眼睛永久性傷害，使孩子的視界失去光彩。