【營養＋健康】　　灰塵、霧霾嚴重，空氣品質不好｜小寶寶呼吸大聲的常見原因及解決方法　狀況１

by Edmond Yu from Pixabay

　　嬰兒呼吸很大聲最常是因為鼻孔裡堆積髒東西所造成的。小寶寶的鼻道本來就很狹窄，再加上空氣中看不見的灰塵很多，灰塵堆積在鼻道上刺激而導致分泌物增加，多重原因導致小寶寶的鼻道常常阻塞不通，甚至鼻屎清了又清，總是清除不完。

　　這種呼吸很大聲的現象表示小寶寶的食慾和活力都很好，只是呼～吸～都很大聲，甚至在小寶寶睡覺時遠遠地就可以聽得到。

　　這樣的狀況有幾個解決方法：

　　一、使用空氣清靜機使家中灰塵減少。

　　二、每天１到２次使用生理食鹽水滴１滴在小寶寶的鼻孔裡，讓他／她打個小噴嚏，等待大約１分鐘的時間讓髒東西吸水膨脹，接著再用吸鼻器清理鼻孔裡的分泌物和髒東西。吸鼻器要使用嬰兒專用「把噗型」－－前端較長，使用效果較好。

　　三、另外，有人使用母奶滴１滴在小寶寶的鼻孔裡，也一樣使用吸鼻器清理鼻孔裡的分泌物和髒東西。這樣做會讓分泌物減少，而且母奶中的抗體有助於抵抗病菌。不妨可以試試看！