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2021/12/25
你有多久沒有好好睡覺了？「睡眠」可是一個人生活中的大事，但往往許多人不把它當一回事。若你有氣色不佳、精神不濟或是情緒不穩的困擾，那可以回頭審視一下自己的睡眠品質，很有可能是床上「睡眠」這檔事出了問題！長期深受睡眠障礙荼毒的我，要來跟大家分享克服障礙的過程，最主要是跟大家分享一台相見恨晚的 3C 產品「睡眠撲滿」，實際使用一個月下來，不誇張，我可以大聲的說：「我真的找回了孩童時期那種超熟睡的感覺！」。
我身邊的人最常提醒我的一句話是「早點睡」，可是哪有這麼容易！壓力導致失眠，影響白天工作表現，晚上又反省思考到睡不著，一躺就快天亮，只能說是慘上加慘～為了克服那些數不清輾轉難眠的夜，我試過了調整飲食、作息及冥想，也更換寢具甚至睡眠環境，用盡辦法就是想提升睡眠品質，但總覺得效果有限。於是我開始尋找「 3C 科技」類型的輔助睡眠商品，物色到一台無耗材、無接觸、零干擾的裝置叫做「睡眠撲滿」，它運用的科技是產生「深層睡眠頻率」和地球原生的磁場「舒曼波」，這些都是容易讓人進入身心靈放鬆的物理方式。這項科技榮獲台灣精品獎，更銷售至海外，替全球人解決睡眠問題。那們這篇文章，我要帶大家認識「睡眠撲滿」，還會分享我的使用狀況，關注睡眠品質的朋友，請你一定要看下去！
△ 首先來跟大家開箱分享「睡眠撲滿」，包含撲滿主機、USB 變壓器、USB 電源線、說明書、保固卡之外還有個收納袋，造型特殊如金字塔的睡眠撲滿還有個同樣形狀的收納袋。最後還有睡眠撲滿開發團隊特別送的薰衣草精油。
△ 撲滿主機的造型以及材質都看起來非常高科技，收納袋卻是給人樸實的棉麻材質，雖然有點小衝突，但是文青風格的收納袋我滿喜歡的，想拿去收納其他小東西ＸＤ
△ 這個收納袋除了可以容納撲滿機身，也可以將變壓器、電源線一併裝入，還有點空間可以放置其他東西，像是眼罩、精油，睡覺的家當都可放入。我有外出過夜需求時，就會這樣打包，丟進東西，拉緊束口袋，GO！
△ 睡眠撲滿配有一個變壓器，就是我們俗稱的豆腐頭，以及一條開關式的電源線，電源線插入撲滿底座凹槽的接口即可，這個底部隱藏凹槽式的插孔設計，讓撲滿擺放起來更加俐落！若是有習慣每次使用電器都要收拾的話，其實電源線上有做一個開關，平時可以保持插著電，晚上要準備入睡時再將開關開啟即可，很便利的設計。
△ 我的睡眠撲滿是「璀璨白」，亮面白色，另外有「靜謐黑」外表是霧面黑色。
△ 這次開箱也借來了黑色看看，兩種顏色都很有質感，低調的黑白能輕易融入各種裝潢，放哪都行。
△ 睡眠撲滿怎麼用？將撲滿正面朝向頭部，離頭部越近越好，枕頭蓋到些許部分也沒關係。若有床頭櫃，高低距離盡量不要超過 50 公分，總之就是靠我們頭越近越好，這樣才能讓腦波與深睡頻率共振，達到熟睡狀態~之後確定電源指示燈有亮，就設置完成，可以躺好享受撲滿的共振威力啦！
△ 睡眠撲滿作用的範圍大約是一個雙人床的大小，也就是在約 200 公分 X 200 公分的空間中產生深睡頻率的好磁場。因此若是雙人共用一台睡眠撲滿，可以擺放在兩人枕頭的中間，最優的使用方法還是一人一台擺在自己頭頂上啦！
△ 睡眠撲滿的原理是什麼？啟用時會營造出適合身體修復的磁場以及深睡頻率，也就是利用物理方面的技術讓我們的腦波與勝得棻國際博士團隊研發的SFT ( Sleep Frequency Technology )深睡頻率進行共振，容易放鬆身體達到熟睡境界。
△ 而睡眠撲滿透過變壓器豆腐頭將電流轉換成直流電，並不會造成危害人體的電磁波，產品有通過 FCC (美國聯邦通信委員會) 與 CE (歐洲合格) 雙認證，可以安心的使用！
△ 睡覺前可以做什麼促進睡眠品質呢？我們可以在睡前至少 30 分鐘開啟睡眠撲滿，並且遠離手機、Wi-Fi 等有電磁波的裝置，睡前 3 小時也請避免身體受到刺激，如劇烈運動、抽菸、喝酒，以免妨礙睡眠品質。手機可以轉到飛航模式，而躺在床上等待進入睡眠的期間，不妨聆聽放鬆的音樂、將室內光源調弱、適度拉筋伸展、精油按摩。
△ 這次與睡眠撲滿合作，他們知道我有睡眠困擾，特別送我一瓶薰衣草精油～ 使用方法很簡單，滴兩三滴在手掌心，利用雙手摩擦的掌溫擴散精油香氣，將手掌靠近鼻子，這樣子就可以聞到淡淡的薰衣草精油香氛啦！聞起來非常的舒服呢～
△ 入睡時間縮短了、做夢少了或記不太起來，睡醒時不會頭昏腦脹，這些都是睡眠撲滿能達到的最終極狀態，簡單來說就是讓你有「睡飽」、「睡好」的感覺。仔細觀察，睡醒後肩頸不再感覺緊繃，不知不覺中黑眼圈淡了，氣色也跟著好起來，起床的精神也比之前好，沒有越睡越累的感覺，一天下來，情緒可能也都緩和許多。
睡眠撲滿是需要每晚時續使用，敏感的人大約一週就有感覺。失眠、淺眠、睡醒精神差等等這些睡眠障礙比較輕度的人，大概需要使用兩週以上能有感；而睡眠重度障礙者，可能需要至少二到三個月才能有感。每個人的身體狀況不同，感受睡眠撲滿提升睡眠品質的時間也不盡相同。
△ 接下來跟大家分享我的實際使用狀況！我認為自己算是睡眠重度障礙，無止境失眠、淺眠，一直睡不飽，但使用的隔天早上，我特別好起床，所以我決定多用一陣子來證明。
△ 使用三天後，我發現起床時沒有那種沒睡飽的疲累感，很容易就起床了，精神也滿不錯的。使用一週後，我發現睡不著的狀況減少了，沒有徹夜難眠看日出悲劇！
△ 使用半個月後，每天起床最有感覺的就是「有睡飽」，而且「有睡好」！！！睡眠撲滿內的深睡頻率晶片確實改善了我的睡眠狀況，真的超感謝居然有這麼神奇的睡眠科技。
△ 最讓我有心得的是有次我有時候熬夜趕工，隔天早上剛好必須早起，在睡眠時間被壓榨到只有 4 小時左右的情況下，我最需要睡眠撲滿讓我快速入眠，並且真的讓身體好好放鬆進入深眠狀態。神奇的是隔天早上起來，我竟然沒有熬夜爆肝的那種感覺，而能感覺到的是「有睡飽」！
△ 睡眠撲滿也適合需要調整作息的人使用，像是排班工作性質的朋友，如空服員、護理人員等，因為睡眠時間不固定，要如何把握睡眠時間讓身體充電呢？這時候就可以用睡眠撲滿，讓身體在特定時間放鬆，快速進入深眠，睡醒後精、氣、神狀況都很好，可以昂首闊步走進工作環境！
除了睡覺使用睡眠撲滿，我曾問過客服白天可不可以使用，客服回覆如果是在白天上班的上班族，建議午休時打開就好！如果想在白天保持專注清醒，推薦勝得棻團隊另一款日間專注學習機：記憶吐司
其實一開始為了認識「睡眠撲滿」，我爬了網路上的文，發現價格不是很親民，再細細爬文了解到它是由一群博士團隊研究出來的產品，他們的官方網站內的產品介紹做得很詳細。我私心覺得價位偏高的產品，銷售手法通常都是讓客人留資料，被動等廠商聯繫，但他們卻做得很坦蕩大方（喂！人家也沒有什麼好隱瞞的啦～），讓我的第一印象很好！於是我主動聯繫開發廠商「勝得棻」，取得了這次的互惠合作機會。令我驚奇的是，與「勝得棻」洽談的過程中，明明應該大談行銷合作內容，但他們卻專注在了解我的睡眠困擾，我真實的感受到他們是非常專業地想替客人解決睡眠問題！
「勝得棻」不只有研究睡眠的博士團隊，還有相當專業的售前、售後睡眠諮詢服務。在我與睡眠撲滿半小時的電話諮詢中，我們就像朋友在聊天，他們很用心的去了解客人睡眠狀況與想改善睡眠的動機，再給予適當的睡眠建議與提醒。若是對產品有任何疑問，甚至是想主動回覆睡眠改善狀況給他們，都可以直接與他們電話聯繫，或是透過官方Line、FB私訊也能找得到睡眠顧問。他們銷售的不只是產品本身，更是提供睡眠相關的知識及關心。消費者不會只是單單買了高價冰冷的產品，而像是請了有溫度的「睡眠指導教練」。
有了「睡眠撲滿」，搭配良好的睡眠習慣，還有專業的睡眠顧問，想睡差一點還真的滿難的XD 集所有利於睡眠的好事於一身，把它們儲存在撲滿中，這就是「勝得棻」提供給注重睡眠的你最棒的神器-「睡眠撲滿」。
△ 俞果讀者專屬優惠連結：點我
△ 訂單資訊最後有個「留言給商店」，按下鉛筆符號，在下方輸入：Hugo3C，就能隨貨獲得澳洲頂級薰衣草精油5ml！
勝得棻國際諮詢電話：06-2093126
服務時間週一至週五早上9:00〜下午6:00 (假日及國定假日休)
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