暖宮少痛經！女人每天喝一杯...美白排毒瘦10斤，竟然只要在檸檬裏加上「它」！ - 真愛橋，真愛橋到底 ichange

想減肥或者防止發胖就喝杯紅糖檸檬薑茶吧！不但可以提高新陳代謝，幫助有效減肥，還能調節身體的酸鹼平衡、暖身暖宮以及排毒養顏，還預防感冒。下麵就教大家做。   


工具/原料 


3個檸檬、一塊大生薑、50克紅糖、少量食鹽
  

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1、在檸檬表麵撒入一些食鹽清洗乾凈。  

2、把生薑切成片。
  
3、把清洗乾凈的檸檬切成片。

4、將切好的檸檬片、薑片和紅糖放入碗裏混合起來。
  
5、用一些乾凈的玻璃瓶裝入混合好的紅糖、檸檬、薑片，然後把它放入冰箱冷藏。  
 
6、三天過後就可以拿出來食用了，要喝的時候就從裏麵夾出一兩片檸檬片和生薑，再用溫水沖泡下即可飲用了。

 

 

出處：goez1