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2021/12/25
有減肥經歷的美眉都知道，瘦腿和瘦手臂的難度比較大，誰不想擁有一雙細直長的美腿和芊芊玉臂呢？那麼跟著下面這組動作
每天堅持做，每個動作20～30個，做5組換下一個動作。貴在堅持哦！
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6個動作讓你擁有細直長美腿和玉臂，快練起來
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