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2021/12/25
幾個動作，每個動作1分鐘，間隔休息30秒，極速燃燒身體多餘脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，無需借助任何器械，在家裡就能完成，不用多練，每週三次即可！
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幾個燃脂動作，簡單易學，到哪都能練！
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