寄運動於辦公生活中 | 拆組達人｜OA辦公家具辦公室裝潢專家｜愛伊組實業有限公司

學這套姿勢上班，包管運動量充足

(圖片來源：germanwings)

Julia Gunthel

拆組達人有好幾篇文章談到辦公室運動，但是真的是小兒科，老外光是在辦公室之中上班運動量應該就十足了，根本不需要額外的運動：(以下圖片來源：germanwings)：

人體辦公桌？

鞋子是電話嗎？

攜帶型員工

吃飯靠近食物一點比較好吃

人體咖啡壺？

螢幕好像太下方了點

這樣文件看得比較清楚嗎？

哪邊才是正面？

這辦公桌要放哪啊？

報表好像放反了

這樣辦公椅也省了

躲起來偷懶的好方法

據英國《每日郵報》10月25日消息，俄羅斯著名美女柔術演員茱莉亞‧根瑟（Julia Gunthel）近日拍攝了一組辦公室題材的2013年挂歷寫真，向人們展示了她柔美精湛的驚人肢體動作。

在做各種擺拍的同時，朱莉亞或是在接電話，或是在倒咖啡，或是在對著電腦辦公。她可以單腿直立，用另一條向後彎曲超過180度的腿夾住咖啡壺，向桌上的杯子倒咖啡。她也可以在做文稿演示的時候，身體前彎頭部從大腿中間穿過。她還可以將身高1.75米的自己裝進長寬只有50公分的皮箱裏。

茱莉亞，藝名Zlata，現居德國，被稱為“世界上最柔軟的人”。她每年都會拍一套不同主題的挂歷。很顯然，今年的拍攝主題是“辦公室女孩”。朱莉亞希望憑借她的柔術表演能夠進軍好萊塢。她在4歲時就發現自己有這種天賦，後來經過不懈的努力終于有了如今的成績。

她說，“我在做這些動作的時候感覺很自然。為了拍攝而長時間保持某個姿勢會感到一些不舒服。就像你坐久了肌肉會僵硬一樣。” （實習編譯楊嬌）

資料來源：新華網

話說柔術的話拆組達人直覺想到的是這個耶：

下次找找看有沒有辦公室格鬥的影片或者是新聞來跟大家分享好了XD。