升級 iOS 14 覺得 iPhone 很快就沒電嗎？這 11 個省電技巧來幫助你延長電池續航力

每當 iOS 新版本推出，都會聽到一些用戶反應升級後 iPhone 續航力變差，這次 iOS 14 也不例外，國外雖然也有一些零星的抱怨案例，但數量沒有很多，也沒傳出任何系統 Bug 可能導致電量太快耗盡的新聞，因此，iOS 14 應該是不太會有這問題。無論如何，如果你升級之後真的有感覺 iPhone 很快沒電，在尚未找出原因之前，這篇整理了 11 可延長電池續航力的技巧，你可以先試試。

11 個 iOS 14 的省電技巧

1. 進到設定中的電池選項，查找出是哪一個 App 使用最多電池用量

感覺 iPhone 續航力變差時，第一步絕對是先檢查哪一個 App 最耗電，而 iOS 前幾個版本，就已經加入非常方便的 “電池用量” 功能。

打開設定之後選擇 “電池”，畫面往下滑就會找到「過去 24 小時」或「過去 10 天」所有 App 電池用量，看排在最上方是哪一款 App？是不是你最常使用的 App？有沒有哪個 App 電池用量不太對？如：明明很少用，百分比卻相當高，如果有，搞不好就是這款 App 所導致：

2. 檢查電池健康度

在電池選項中，還有一個 “電池健康度” 也需要檢查，這功能會告訴你目前 iPhone 電池的健康狀態。當 iPhone 越用越久時，電池耗損程度也會越高，因此如果健康度低於一定的數字，續航力當然會變差。根據蘋果官方建議，「iPhone 電池最大容量如果低於 80%」，你也覺得耗電異常，就可以考慮更換電池：

3. 打開低耗電模式

低耗電模式可說是省電的超級好幫手，當開啟時，會自動調整 iPhone 各項設置、Apps 的背景活動，如：降低螢幕亮度、限制背景下載等等，進而實現延長使用時間， 而且還不會影響你正常接聽電話、上網活動。

開啟低耗電模式有幾種方式，「電池選項最上方可找到」、「點擊控制中心裡面的 “電量” 圖示」或「叫出 Siri 幫忙打開」，就看你喜歡哪一個：

4. 限制 App 使用定位服務的頻率

為了提供最好的使用體驗，很多 Apps 都會要求取得定位服務權限，來推送最合適的內容給用戶，首次使用都會跳出 4 個選項讓你選擇「永遠、使用 App 期間、下次詢問、永不」，如果你忘記之前選哪一個、或有很多都選到 “永遠”，那是時候整理一下了，這樣才能確保 Apps 不會無時無刻都啟用定位功能，導致耗電異常的情形。

進到設定 –> 隱私權 –> 定位服務後，下方就能看到所有 Apps 你先前設置的定位服務權限，把不必要的關閉、或改成 “使用期間” 就好，除非特殊需求，要不然基本上應該不需使用 “永遠”：

5. 將所有 Apps 更新到最新版本

新 iOS 正式版本推出之後，很多 Apps 開發商也會即時更新版本，來改善已知的 Bugs，而這些 Bugs 中就有可能內含 “電量使用異常” 的問題，因此記得趕快到 App Store 檢查已安裝的 Apps 有沒有新版本推出，特別是那些更新內容標榜 “iOS 14 相容性”。

另外，很多人的 App Store 應該都是設定自動更新，而升級 iOS 14 後，Apps 自動更新就會在背景進行，這也會導致耗電異常的情形，所以如果你才剛升，那也有可能是這原因導致，等個兩三天之後應該就會恢復正常。

打開 App Store，點擊右上角個人資料圖示就能找到 “是否有 App 更新項目”：

如果你想取消 App Store 的自動更新，進入設定 –> App Store，把最上方 App 更新項目關閉即可：

6. 管理或關閉背景 App 重新整理

App 打開之後如沒有手動強制關閉，它都會在背景重新整理，確保用戶下次打開時，不用等待就能獲得最新內容，這雖然很方便，但相對也會影響續航力，因此把不必要的 Apps 關閉，或將整個背景 App 重新整理功能關掉，就能有效延長電池續航力。

打開設定 –> 一般 –> 背景 App 重新整理，就能查看所有 Apps 的設置：

7. 管理 App 通知樣式

這雖然影響續航力不大，但多少有些幫助。建議把你沒什麼用到，或不需要賦予通知權限的 Apps 關閉，這樣未來 iPhone 就不會再跳出這些 Apps 的通知，一來降低耗電，二來也讓你使用時更加輕鬆，不會被這些不重要的通知影響。

打開設定 –> 通知，就能管理所有 Apps 的通知樣式，不需要通知的直接把 “允許通知” 關閉即可：

8. 減少與關閉動態效果

iOS 的動態效果是一個讓我們使用上感覺更順暢的功能，如：回到主畫面時，App 會有縮小的動態效果，這雖然很讚，但既然是動態，相較於無效果還是比較耗電，所以如果你想要有更長的電池續航力，當然推薦把這功能關掉。

打開設定 –> 輔助使用 –> 動態效果，把 “減少動態效果” 打開，下面兩個則保持關閉：

9. 關閉原彩功能

原彩功能會判斷用戶的所在環境亮度，自動調整 iPhone 螢幕的亮度，讓視覺效果更好，但就跟動態效果一樣，這樣隨時自動的調整，iPhone 當然更耗電，因此你也可以考慮將它關閉。不過如果情況沒有很嚴重，個人是覺得開著就好，畢竟這是 iPhone 很大的特色：

打開設定 –> 螢幕顯示與亮度，把原彩功能關掉：

10. 管理自動鎖定時間、抬起喚醒功能

在螢幕顯示與亮度下方還有兩個功能可以調整，來延長電池續航力，就是「自動鎖定時間」與「抬起喚醒」：

自動鎖定時間是當你沒使用 iPhone 時，過多久會進入鎖定黑畫面，當時間越短，不用時螢幕亮著時間越短，相對耗電量也較低，所以說除非是特殊需求，要不然盡量不要設置超過三分鐘。

抬起喚醒是一個很貼心的功能，會偵測我們是否正拿起手機，如果有，那螢幕會自動亮起，對於查看訊息與時間非常好用，但有時候你可能只是不小心晃動手機，或只是想放到其他位置，而螢幕就這麼一直亮起，當然也更耗電，覺得不需要的人就可以考慮關掉。

11. 使用深色模式

iOS 13 開始就加入了深色模式，這不僅能降低對眼睛的刺激，對搭載 OLED 面板螢幕的 iPhone（如：iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone 11 Pro 和 iPhone 11 Pro Max），深色模式也能節省一些電池用量，因此相當推薦使用。

開啟方式有兩種，打開控制中心並長壓亮度調整桿，左下方就會看到深色模式：

打開設定 –>螢幕顯示與亮度，把外觀切換成深色即可：

結論

這篇雖然是為 iOS 14 寫的，但事實上無論哪一個 iOS 版本都適用，即使是未來的 iOS 15 也能參考。當然，有些功能太舊的 iOS 版本可能沒有。

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