【3M20D】產後瘦身

因為餵母乳的關係

所以我沒辦法減肥

也不能少吃

但還是能瘦下來

我想原因無他

就是餵母乳+帶小孩+在很熱的房子裡飆汗打掃

  我是4/13生產，這張照片是5/29拍攝，那時還是個肥產婦，拔拔也是XD

6/4月子坐完，第一次帶波妞回宜蘭，看得出來還是有非常的”產後胖”  

7/16ㄚ嬤80歲大壽，和瘦得要命的表妹合照，我真是自取其辱啊  ，後來發現衣服不應該穿那麼寬鬆的，已經很胖更顯胖

7/17特地換上比較合身一些的長版T，是有比前晚瘦一些，但那大腿小腿和手臂也是胖胖，不過要拍得瘦的話，記得不要壓臂，不然手看起來就更粗了，左邊這張和右邊這張有沒有壓臂手的粗細就有差了吧  

7/31終於有機會打扮出門了，不過還是壓臂了，但好久不見的鎖骨出現了  

不壓臂就能把手拍的瘦(筆記)  

最後獻上一張”波妞看起來好大隻”之”用拍立得拍照皮膚變好好”照片一張  

目前體重是48公斤多(雖然很想瘦回懷孕前的45公斤和S號的身材)，產前是67公斤，胖妞3M20D

我沒有減肥，也沒有特別少吃(但白飯可以不吃，菜多吃湯多喝)，因為全母乳，湯湯水水和油脂是必需的，所以還有產後胖的”全職媽咪們”不用擔心，只要  

勤餵母乳+帶小孩+在很熱的房子裡飆汗打掃(這點大概只有我家能做到XD)要瘦就不難