【iHerb 益生菌推薦】健康從腸胃開始 台灣必買 2021折扣碼
- 為什麼我們需要吃益生菌? 益生菌有什麼功效?
- iHerb 益生菌推薦表
- 2021 台灣 iHerb 折扣碼和優惠資訊
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iHerb 購買常見問題
- 如何買的聰明?
- iHerb 評價
- iHerb 購買台灣關稅怎麼算?
- 益生菌產品常見問題
- 參考資料
- 發佈留言 取消回覆
為什麼我們需要吃益生菌? 益生菌有什麼功效?
益生菌主要目的就是「增加體內好菌」,然後改善腸胃功能。
但是改善腸胃對我們的健康到底有什麼好處呢? 健康其實不就是「吃得好」、「睡得飽」和「心情好」這 3個重點而已。
???? 健康三寶
中醫說:「藥食同源」 食物具備調理健康的能力和重要性,所以吃下肚肚的食物都會直接反應在我們健康上。
上次大叔的隊長吃了生魚片,結果當天晚上就去急診。這種事情並不少見,特別是在大餐之後,這件事情的結果就是把下個禮拜的生日大餐預算拿去看醫生,真的是「母湯」喔!
所以吃下肚的食物對我們就是如此的重要,而且在 Heho健康 的報導中,指出「腸道益生菌、尤其是乳酸菌,能啟動免疫球蛋白,幫助心臟修復,預防突發性的心肌梗塞。」
所以益生菌的好處不只是這些,還關係到我們的「免疫系統」,好的! 來整理一下益生菌對我們體內的免疫系統有什麼效益:
- 胃腸道疾病 – 像是腹瀉、脹氣、便秘等
- 牙齒疾病 – 牙周病
- 過敏相關 – 異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎
- 協助肝臟解毒 – 肝昏迷、肝腦病變
- 泌尿道問題 – 女性私密處感染
所以在益生菌推薦這篇文章中,大叔將整理出你應該要注意的買前重點,分享給大家。
接下來讓我們來看一下 iHerb 益生菌推薦表…
iHerb 益生菌推薦表
如果 iHerb 益生菌推薦表沒有你需要的內容,你可以在參考…
2021 台灣 iHerb 折扣碼和優惠資訊
iHerb 購買常見問題
大叔搜集了網路上,大家對 iHerb 的一些常見問題,並用比較好懂的方式分享給大家,如果還有什麼問題都可以在下面的許願池留言。
如何買的聰明?
善用 iHerb 折扣碼
大叔和 iHerb 合作即時更新最新的折扣碼和優惠資訊,推薦要買商品的朋友不要忘記使用。
選用現金回饋信用卡
- 賴點卡 – 國內 2 % (無上限)、國外 3 % ( 回饋為 LINE POINTS 無上限 ) 。 優點 – 新戶核卡後 30 日內,消費累積滿888元(含)以上除享 LINE POINTS 300 點及加碼 200 元刷卡金,Money101 再加碼贈送LINE POINTS 200點。最高享 700 LINE 點數。
- HSBC匯豐銀行 匯鑽卡 – 國內 3 %- 6% 回饋平台如下:街口支付、Line Pay、UberEat、PChome線上購物、momo購物網。
- 台北富邦 JU卡 – 懶人神卡,不限通路國內 3% ( 回饋為 LINE POINTS 無上限 )
- Money101 有詳細的各家信用資訊,推薦給大家。
iHerb 評價
iHerb 購買是安心的,大叔已經多年來購買好幾次,iHerb 是一家在美國立案的公司,自 1996 年開始運營,從美國和亞洲的多個分銷中心發貨,提供與許多零售或網上渠道相同的各國知名品牌。
大叔整理了幾點你可以安心購買的原因 –
- 評價真實性 – iHerb 只允許曾經訂購產品的客戶進行評價。
- 產品新鮮 – 每年平均 8.1 次的庫存周轉率,提供盡可能新鮮的產品!
- 分享並獲得獎勵 – 將 iHerb 產品分享給其他人,將獲得 5% 的折扣。如果您推薦的是現有用戶,可以獲得 5% 獎勵金;如果推薦的是新用戶,獲得 5 美元獎勵金。
iHerb 購買台灣關稅怎麼算?
在買之前,請注意一下,雖在在 iHerb 購買健康食品很便宜,但是要注意「進口關稅」這件事情。
- 單筆金額超過台幣 2000 元,需要被課徵購買金額的 30% 關稅。( 抽查 )
- 同一收件人半年度有 6 次的機會 – 也就是每半年有 6 次的機會可以買 2000 以下的國外商品免關稅。( 半年度 – 每年1月至6月及7月至12月 )
- 購買國外產品已需要實名制就像是你去 711 買咖啡也需要 – 請下載 APP
安裝後請填寫「真實」資料,海關收到貨會 APP 會通知,但推薦你下單後 3-4 天就去上看。
大叔偷吃步 – 如果真的想要省錢,就把單子分成 2000 塊以下,超過 6 次就用家人的名字再購買。
益生菌產品常見問題
- 建議飯前使用 – 特殊技術(包埋技術、特殊耐酸菌種)。
- 建議飯後使用 – 不耐酸的益生菌產品不耐酸。
不過現在都技術很好,多數產品都有做耐酸的試驗,所以大叔建議你只購買有經過實驗證明的,那不論你要在飯前、飯後食用,都可以。
- 可搭配水或飲料,水溫勿超過40℃。
- 食用時,勿咀嚼,會破壞益生菌的保護層。
更多特殊注意事項,請參考包裝上說明。
吃益生菌並不能減肥,能幫忙減肥的是健康的習慣和飲食。
但是大叔的經驗補充益生菌一段時間後,調整了體質,上廁所正常,過敏變少了小腹也小了,雖然益生菌無法減肥,但是對你的健康和免疫系統是有幫助了,人家說健康會反應在外觀上。
這個問題很難 ,大叔不知道吃下活性菌到底算不算是殺生,但是人都會感冒,感冒也算是吃下病毒。不過要注意的是「膠囊狀」的保健食品。
- 明膠 – 由動物的膠質製作。
- 植物性膠囊 – 由植物的纖維素提煉。(素食可)