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2021/12/25
藉酒澆愁愁更愁 ~ 用眼動減敏與歷程更新療法(EMDR)來幫助戒酒
藉酒澆愁愁更愁 ~
用眼動減敏與歷程更新療法(EMDR)來幫助戒酒
文/李政洋
(為保護個案隱私，與個案身分相關之內容，或是可聯想到個案的經驗均經過變造。)
「我就是愛喝酒，即使家人要我戒酒，我也不可能完全不喝酒。」
年約30歲的小華，髮型、衣著看的出來有經過一番打扮，帶著一種不拘於傳統束縛的個人風格，即使在路上擦身而過，也會讓人忍不住多注意一番。
我們初次見面，是在她酒後用修眉刀傷害自己，被家人帶來急診治療的隔天，到門診追蹤。才剛坐下來，她就表明不可能戒酒。好像在談判桌上，亮出自己的底線，告訴你不用試著說服她。
看來要跟她建立關係沒有那麼簡單，但是在一個人平均看診只有6~8分鐘的診間 ，(09:00~14:00, 300分鐘，中間不去上廁所看40個人的平均時間) 我選擇先從現在的身體狀況開始關心。 「妳昨天割的地方還會痛嗎? 在割的時候有注意到甚麼嗎?」
「沒有感覺，我看到血流出來覺得有點放鬆。」她用很輕鬆的語氣，好像在訴說別人的事情。這是初次見面讓我印象很深刻的一幕。
經過幾次的診療，注意到她的情況合併有長期的憂鬱、酒癮(家裡酒櫃裡面父親珍藏多年的酒都喝光了)、以及邊緣性人格。當時馬偕辯證行為治療團隊，有研究案支持，可以無償讓患者接受一年的個別治療+團體治療+個案管理師追蹤的整合式治療。我第一個想到的就是介紹給她，希望能夠提供更全面的照顧。人算不如天算，她只與治療師談過一次，就避不見面，倒是門診還是有回診。
時間很快又經過了半年，中間免不了在急診/住院排酒毒及對戒斷症狀處理/門診的輪迴。從一開始酷酷的都沒有甚麼交流，到後面願意談談自己的一些生活點點滴滴。我注意到在她酷酷的面具下，有一個受創的心靈，只能一次次的用酒精來麻痺自己的感覺...
(註:健保急性病房沒有給付戒酒喔)
藉由與她一起整理會讓她喝酒的情況，歸類成下面的表格:
治療前後的變化:
在經過這次以EMDR幫助戒酒的治療後，我們在門診追蹤了大約半年。她一樣告訴我
「我就是愛喝酒，即使家人要我滴酒不沾，我也不可能完全不喝酒。」只是眼神似乎變得柔和許多，臉上也多了一些笑容。她仍會去酒吧與朋友喝酒，只是沒有再出現狂飲的狀況。在家裡喝酒，也沒有酒後自殘的行為。工作雖然還不是很穩定，但是感覺到她內在的力量增長了，沒有再輕易的被現實打倒，努力的尋找適合自己的工作跟生活方式。
~謝謝EMDR讓我看到一個改變生命的可能
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