【生活】與日本同步流行 Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉：一次補充高達80種蔬菜水果酵素，蘋果香甜更好喝

41種蔬菜酵素、36種水果酵素、3種海藻酵素，大麥若葉酵素粉一包搞定，聽起來就很厲害 😆

應該不只是我啦（硬要拖大家下水）→這裡買的

現在人飲食不均衡、蔬果攝取不足幾乎是普遍的情況，尤其是像姊為了工作，幾乎都在外面跑來跑去，在台灣還能點個燙青菜來配，但如果是出國，每個國家的飲食差很多，像去歐美就是一大堆熱狗、漢堡；去北歐可能又蔬菜很少，日本、韓國醃製的蔬菜其實也我無法吃太多，又有時候去高海拔的景點，搞不好只能吃泡麵之類的，總之為了因應這種狀況，身邊多準備像是這款日本 Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉 還挺棒，開水沖泡喝一喝，快速就能幫身體補充多種酵素，還能幫助維持消化道機能，使排便順暢，在日本還發展出風靡一時的smoothie輕盈法，很受到歡迎。

大麥若葉在日本叫做青汁， 主要因為日本外食幾乎沒什麼蔬菜水果，又或是蔬菜水果很貴，所以日本人發現青汁的美好營養!!而每天一杯大麥若葉青汁可以幫助補充蔬菜攝取的不足，聽起來有點像是我們台灣的Ｘ蜜果菜汁，還挺受到外食族的歡迎。不過正常版的青汁草味很重有點很難喝，而這款 Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉（蘋果） 除了有80種營養酵素，更添加了蘋果口味，跟印象中的野菜味很不一樣喔!!! 整個好喝許多。

Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉（蘋果） 每盒中有30包，每天喝一份，大約就是１個月的用量，我都直接在化妝包裡面放2~3包,想喝的時候隨時都可以補充喔!!

給大家看一下實品的樣子,倒出來的時候可以聞到蘋果的香味喔!!小小一包中就有高達８０種蔬果酵素，其中包含41種蔬菜酵素、36種水果酵素、3種海藻酵素，說真的我們平常想一口氣攝取到這麼多種類的蔬果是幾乎不可能，更何況如果再加上挑食、外食就更是異想天開了，現在一包搞定，對很多人來說肯定方便加倍，而且小包裝容易攜帶也是優點，我現在都盡量少喝手搖飲料，像這樣吃早餐的時候就搭配一杯!!

畢竟酵素就像身體裡的清道夫，與很多新陳代謝的反應息息相關，平常若可以持續補充酵素，對於營養補給與體質調整有相當的幫助。

外盒有把所有蔬果種類都標示清楚，除了大家熟悉的例如黑麥、糙米、香蕉、蘋果、鳳梨、南瓜、蓮藕、牛蒡．．．之類的蔬果，也加入了很多例如紫菜、檸檬草、大茴香、馬黛茶、薰衣草之類相對少攝取到的種類，很適合日常青菜量攝取不夠，又想要加強飲食均衡的朋友來吃，而且還可以用來搭配飲食控制計畫，更有事半功倍的效果。

大魚大肉覺得有點油膩的時候~~~

和朋友聚餐之後~~~

隨便挑幾張最近外食的照片，都可以明顯地感覺到蔬菜攝取是多麼不足，此時能在餐後幫自己沖一杯例如大麥若葉酵素粉，讓營養更完整均衡就很重要了 😆

我想大家最關心的是喝起來如何？

比起直接喝青汁，這款 Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉 絕對是完勝，喝起來有淡淡的果酸和蘋果的香甜，草味很不明顯，還滿好喝。不過提醒大家！超過45度的水溫就會殺死酵素活性，所以建議搭配150cc的冷水、溫開水飲用即可，也有人說加牛奶或養樂多，能使嗯嗯更加順暢，姊目前是沒試過，大家或許也可以嘗試看看。

整體來說，我覺得這款 Very Green Smoothie 大麥若葉酵素粉 除了可以補充外食缺乏的蔬果酵素，還能在飲食控制時當成營養補給，另外如果有要出國工作或旅行的話，帶在身邊也很棒，畢竟出門在外想要每天都吃到很多青菜水果是不可能的，若對日本熱門的青汁有興趣，那這款含有80種蔬果酵素的大麥若葉酵素粉就可以符合需求囉！簡單分享給大家 😆

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