愛情紅綠燈》磨合的奧秘 | 生活 | 新頭殼 Newtalk

資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出

不知道大家身邊是不是都有一些看似感情和睦、羨煞旁人的夫妻呢？會不會每每看到對方FB/IG的甜蜜動態，就轉頭過來看看自己的伴侶，然後搖頭嘆息呢？

「其實關係，是比不起的」

人際互動真的是一個很奧秘的事情，每段關係都好像是兩個人之間一段獨特的舞蹈，沒有誰可以取代誰、跳出一樣的舞步。像是你跟A和B是好朋友，但A和B卻不盡然也能有好關係，就是這個道理。當然，夫妻更是如此。

人常常會向外看、找例子當參照點，然後把自己的問題套在對方身上作比較，你可能找到一對光鮮亮麗的夫妻，在你們之間的難題對他們來說，要解決根本不用費吹灰之力，這時候你自然會覺得，為什麼我的婚姻這麼糟糕。但事實上，他們肯定也會有他們的問題，同樣的，他們之間一個跨不過的難題，有可能放在你們身上，就一點都不是問題，只是我們往往不會這樣想。而這就是關係的奧祕之處。

那怎麼辦呢？我們也有辦法有和睦的關係嗎？當然有，就是需要磨合了。這兩個字大家應該都聽爛了，但其實關係中的「磨合」並不是自然而然就會發生、隨著時間就會過去的一段過程，它的前提是兩個人都有「為了走下去，願意為這段關係做調整、付出、犧牲」的決心，否則的話，兩個人頂多只能說是看見了彼此的不合之處，然後繼續彼此傷害而已。

你可能想說，「我很願意付出啊，可是為什麼我們都不能像XXX那樣？」為什麼我們試著學習其他夫妻的相處之道，但在自己家裡卻用不出來、沒有相同的效果呢？記得剛剛說的嗎？每段關係都是一段獨一無二的微妙舞蹈，所以任何一段成功的關係，都是無法複製的。所以，這個「磨合」的過程也會是獨一無二的。你有你的個性，他有他的個性，只要帶著願意調整、付出、犧牲的決心，你們一定慢慢會找出一個「只適用於你們」的模式，然後才能真正度過這個所謂的「磨合期」。

真的不容易，但似乎也只有這條路，與大家共勉。

文：余勝皓 臨床心理師 粉絲專頁：余勝皓 臨床心理師

（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）

「關係，是比不起的」。   圖：余勝皓／提供

余勝皓臨床心理師。   圖：余勝皓/提供