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2021/12/25
心理健康已經成為重要議題，即使是電競界也必須注意再三！由納豆、御姊愛主持的狼谷競技台節目《失落戀花園》，最新一期請來張克帆與陳艾琳上節目探討現代文明病之一的「憂鬱症」。憂鬱症是現代人常見的文明病，台灣目前有100多萬位憂鬱症患者，等於全台每23個人就有一人罹患憂鬱症，比例高得驚人！最新一集主題就探討憂鬱症，邀來張克帆分享陪伴老婆走出2年黑暗低潮的經驗，陳艾琳也聊到曾陷入嚴重憂鬱的心路歷程。
張克帆與老婆雙兒結婚2年依然甜蜜，他在節目中自曝在兩人交往期間，雙兒曾罹患憂鬱症，在那段黑暗時期，張克帆一結束工作，就立刻回去陪她，曾經有一次回家找不到人時嚇壞，以為她一躍而下跳樓了，後來發現雙兒躲在衣櫥角落一直哭，他就坐在身旁陪她，張克帆認真說：「很多人以為憂鬱症就是自怨自艾的病，其實並不是，憂鬱症是真的會死人的。」
但他不改搞笑風格，話鋒一轉，提到當時雙兒生病時，常用洗碗轉移注意，痊癒了之後，變成都是他洗，「老婆說她當時洗太多，現在當然換我洗！」還說：「她走出黑暗後，擁有更強的能量，變得很吵！」張克帆此話一出，也被納豆大虧，是不是在懷念當時的雙兒，笑翻全場。
另外，陳艾琳也分享自己的憂鬱經歷，她曾有一段時間無法面對人群，每天躺在沙發上看電視，「但我不知道自己看了什麼，只想讓時間流逝，尤其是黑夜的時候。」陳艾琳甚至覺得全世界都在看她笑話，一出門耳朵就出現幻聽，聽到大家一直在說她不好。
直到有一次到餐廳打包餐點，回家後打開發現，盒子上寫著「琳琳加油」，陳艾琳在那個瞬間，覺得自己很愚蠢，怎麼會認為全世界都在說自己壞話，大家還是很溫暖的，說壞話的人只佔一小部分。
後來她決定到北非當背包客，窮遊一個月旅費才花7萬元，旅程中到當地人家裡吃飯時，將迪士尼的筆送給主人的小孩們，陳艾琳回憶：「當時他們眼中的開心，我一輩子都忘不了！」她從把快樂帶給別人的過程中，找到自己的價值。
＊自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，再給自己一次機會。
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