其實做媽媽的真的已經很辛苦了
起初帶小朋友真的完全沒有時間可以好好運動
光是帶小孩就已經無法好好休息
加上自己哺乳更累,那樣真的完全沒有體力去想運動這塊
所以我想要與大家分享我的懶人偷吃步瘦身小方法
動動膠囊 夜動動膠囊 一盒30顆
其實現在的粉狀食品都做成膠囊
真的方便很多,也加上有些人可能怕有苦味
所以現在使用膠囊再也不怕有苦味來打擾了
這一個動動膠囊,是在午飯過後兩小時食用2顆
主要是調整體質、維持健康促進新陳代謝幫助維持消化道機能
這一個就是夜動動,晚上吃的
可以幫助入睡,睡眠時段促進新陳代謝
其實很好分類
(左)顏色比較淺色的是日用
(右)顏色比較深的是夜用
這樣很簡單就可以分辨出來哪個是什麼時間食用囉
我自己使用2週體重確實有變化
在這個期間內如了食用動動膠囊+夜動動
增加身體代謝以外我也很常喝水喔
多多喝水有益身體健康!
兩張照片是有一些微的差異
我兩張照片我都有抬頭挺胸
但是肚子真的有消一些些 雖然沒有很多,但是我真的覺得還蠻開心的
至少真的有點收獲,所以我這半個月下來我沒有白費
如果你是比較懶惰的女孩可以試試看這款
當然如果可以的話記得日夜一起帶一組,這樣才會有收穫哦
::更多資訊::