【原力鈣D3】悠活原力、海陸雙鈣! 紐西蘭牛骨粉、愛爾蘭海藻鈣，補鈣聖品

原力鈣D3| 悠活原力、海陸雙鈣! 紐西蘭牛骨粉、愛爾蘭海藻鈣，補鈣聖品

今天要來跟大家分享一款補鈣
的保健食品 悠活原力-原力鈣D3
話說女王為何會跟大家介紹
這款商品呢~
其實前陣子女王看了一篇報導
為何要補充鈣? 與缺鈣的問題
這篇文章說了幾點讓女王深深感到
似乎是需要進行鈣的補充
因此女王今天也跟大家分享一下
如何補鈣與正確的食用鈣的知識~

鈣是甚麼 (原力鈣D3)?

鈣是人體中含量最高的礦物質
約佔了體重的1%~2%。其中約99%的鈣
存在骨骼與牙齒中1%則分布在血液
簡單來說鈣是維持骨骼與牙齒
正常發育及健康的必須成分
也是搭建人體最重要
的基本要素之一~

雖然鈣在人體中佔比很低
但卻是非常必要的
而且人體對鈣的需求是
必須保持體內恆定存在1%的(血鈣)
血鈣的濃度不論男女老幼
正常的總鈣濃度為8~10mg/dl
鈣濃度過高或過低都會
影響到健康不可不注意！
(※PS: 想了解更多鈣對健康的影響
請大家參考資料 維基百科)

鈣與骨骼密度?
以衛生福利部建議，每日鈣質攝取量：
(不同年齡有不同的攝取量)
根據109年國人
膳食營養素參考攝取 第八版
衛生福利部國人
膳食營養素參考攝取量
4~6歲為600毫克
7~9歲800毫克
10~12歲1000毫克
13~18歲則增加為1200毫克
19歲以上則為1000毫克

30歲以前是骨骼的成長期
中年以後骨質每年約減少0.3%~0.5%
因此骨質流失就是一種必經的退化過程
我們能做的就是減緩骨質流失的速度
盡量補足人體所需的營養~

鈣的挑選(原力鈣D3)?
了解了鈣對人體的重要性
我們接著來說如何選擇鈣
很多食物中都含有豐富的鈣
如牛奶、發酵乳、小魚乾等等~
這時候一定有人問
那為何還要食用市售的改粉呢?
這邊女王就要跟大家
分享推薦一下鈣粉的好處~

1.正確定量攝取人體一天需補充的鈣
為何要定量呢?其實很簡單
如果我們全數由食物攝取鈣
我們完全無法知道攝取的含量
然而攝取過多的鈣質會影響
身體其他礦物質的吸收
容易引起高鈣血的副作用

2.簡易方便與快速吸收(維他命D)
維他命D是幫助鈣質吸收的重要潤滑劑
女王今天介紹的這款原力鈣D3-悠活原力
使用天然​紐西蘭牛骨粉與人體組成最相似的鈣質
與歐盟有機認證愛爾蘭海藻鈣(紅藻鈣)
海陸雙鈣的組合除了提高吸收率
更補充人體不同礦物質
隨身一包就可以補足一天所需~

最後女王在補充一下原力鈣D3
是選用歐盟有機認證原料
與SGS檢驗合格的商品
青少年、孕媽咪、銀髮族都是都適合
而且女王親自品嚐過味道
甜甜的像是優酪乳糖果
非常好入口就算不配水
也可以直接食用喔~好吃又健康!
就推薦給大家參考囉~

以上是女王食用原力鈣D3保健食品
後的心得與知識並推薦好商品給大家
請大家斟酌參閱喔 !

※重點體醒: 這篇文章主要是與
大家分享鈣的知識，僅是參考資料
並非主要成因，若想探討相關成因
請與相關醫療專業人士洽詢~
PS:沒有一款商品是能治病或具有療效的喔~!

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【悠活原力】原力鈣+D3 (30入/盒)

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