【懷孕育兒】 胎位不正 該怎麼辦？ 可以做產前運動 膝胸臥式

 
胎位不正  | 繼上次產檢後發現滿天星胎位不正(頭在上的臀位)，醫生建議我開始做膝胸臥式，
早晚各做一次，每次3-5分鐘，頭一次做腰有點酸，這幾天做下來漸漸可以撐比較久，
如果有不舒服就休息。
 
 

 

做完的隔一天就有感覺滿天星在轉動，轉成橫躺的姿勢，加上爸比和阿嬤的信心喊話(頭朝下)，
每天都有感覺在迴轉呢!
 

 

只是要怎麼知道頭已經在下面了呢?
有很多人說可以根據寶寶打嗝的方位來判斷，如果打嗝位置在左下或右下，頭就朝下啦!
當然下次照超音波才能再次確定。

 

不過 胎位不正 轉正的時間點每個人不一樣，28週、30週、32週甚至36週都有可能，

28週前肚裡的胎兒是處於在羊水中漂浮移動的狀態，所以位置可能隨時在改變，

越接近生產時間寶寶越大會順著子宮的形狀調整位置，同時臉朝向自己，這樣能幫助順產，是自然產的正常胎位。

 

 

 

上網一查才知道原來胎位不正還有分型態: (取自http://www.mombaby.com.tw/article-3032-0.html#)

 

胎位不正最多的情形為臀位，這時胎兒的臀部在下，頭部在上，類似坐姿，可根據胎兒腳的位置再細分為伸腿臀位、完全臀位、足式臀位等。

 

橫位
胎兒的身體朝向產道，呈現橫躺的姿勢，這種型態的胎位不正只能採剖腹產一途。
 
顏面位
有些寶寶雖然頭在下面，但是臉部卻是朝下的，面對子宮頸口，若仍由陰道生產，先露出的部位是臉，因此稱為「顏面位」。除了顏面位，還有些狀況是額位（額頭在下方）、枕骨朝向媽咪臀部的「枕後位」，這些情況是生產時胎頭進入骨盆腔後才能發現的胎位異常，會使陰道生產發生困難，因此會有緊急改採剖腹產的狀況。

 

 

 

若胎兒有水腦症、無腦症，或是早產兒，就容易有胎位不正的問題。

當媽媽的羊水過多或過少，或是長了很大的肌瘤、前置胎盤、骨盆腔長有腫瘤、子宮畸形如雙角子宮、子宮內膈膜等，都會使胎兒轉身不易，產生胎位不正的問題。

多胞胎孕婦因為子宮撐得太大，容易發生鬆弛，以雙胞胎來說，可能會有一個頭位、一個臀位這種類型的胎位不正。

類似情況也會發生在經產婦的身上，生了很多胎的婦女因子宮、腹肌鬆弛，失去良好的支撐，胎兒也較難轉至正確的位置。

連續兩胎都胎位不正要注意

許淳森副院長提醒孕媽咪，雖說部分胎位不正的原因不明，但是母親的子宮有異常的確容易導致胎位不正。若連續兩胎都胎位不正，就不能掉以輕心，建議產後做徹底的婦科檢查，以確定子宮的健康狀態。
 

 

 

 

寶寶自己會調整姿勢，根據統計到第九個月時約只剩下3%沒有轉到正常胎位，

若不是有異常才沒有轉正，基本上也不用太過擔心，寶寶還是能夠健康生下來，

滿天星我們要自然產!拜託你囉!
 

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