【育兒聊聊天】入住悅兒大寶產後護理之家25天～我的做月子／擠奶時光

小Nine喝完奶、睡飽之後，可以這樣仰躺欣賞大台北的市容，有夠舒適啊！

 

【關於產後護理之家】

離開禾馨民權診所之後，12月18號我們順利入住半年前就預訂好，位於建國北路一段的悅兒大寶產後護理之家，當初選擇這一間產後護理之家，是因為它與禾馨有合作關係，每周都會有禾馨的婦產科和小兒科醫師來駐診，如果醫生看過小Baby後需要吃藥（或擦藥），不需要請假帶小Baby去醫院，醫生會開立單據，爸爸直接拿單據去禾馨付錢領藥即可，相當方便。不然帶那麼小的孩子去人丁複雜、一堆亂七八糟病毒的醫院徒增感染風險啊！我住在705號房，最底間也是最大的房型，有兩大片窗戶可以看外景（還可以看到101大樓唷），對於很難外出的產婦而言，可以坐在床邊看台北市風景，很愜意啊！

 

另外，這間產後護理之家名為「大寶館」，就表示是懷孕第二胎以上的孕婦好選擇，因為妳會因為做月子捨不得家裡的大寶而少住很多天，但如果妳住大寶館的話，就可以和大寶朝夕相處了。（哈～那我來住這裡是在湊什麼熱鬧）。其實一開始我還有點擔心，如果每一家都是帶著大寶入住的媽媽，會不會很吵？住了25天證明，隔音算不錯，我幾乎沒有被吵到，好像只有一次小朋友在走廊玩耍奔跑，比較吵而已，反正是假日，又是白天，我就沒有太計較了！

 

這間產後護理之家對拜訪者數量管制挺嚴格的，不僅會客採預約制，還有人數和時間限制（3人為限，限時1小時），其實也是因為會客場地很小啦！大概僅能容納3組人馬，人數額滿就不開放申請，所以要來「參觀」小Nine或小Nine媽需要提前跟我說，讓我向櫃檯預約，而且有些時段會客場地要消毒是完全不開放的。

 

有訪客來時，產婦需要穿著隔離衣和戴口罩，如果訪客要去嬰兒房外隔著玻璃看寶寶，也要穿著隔離衣、戴口罩以及雙手消毒。其實一開始覺得很麻煩，後來才漸漸發現，管控嚴格其實最大獲益者是產婦，不僅能比較好掌控擠奶時間（因為知道客人幾點會到），也能減少會客次數，獲得較好的休息和時間管理。老爸一開始要我完全不要接受會客，好好在房間裡休息，但我只乖了第一個禮拜，之後就幾乎天天都有見面會，有時候一天還有3場，把自己搞死......但能夠看到願意花時間來看我和小Nine的大家真的很感動，謝謝你們來陪我，我愛你／妳們～

 

 

小Nine要離開禾馨民權時，護理室就有通知我們小Nine的黃疸值過高（因為是用真空拉引器拉出來的孩子，頭部有一點血腫，所以會引發黃疸值升高），需要照光24小時，要我們先詢問一下要去的產後護理之家有沒有照光設備，幸好大寶館有，所以我們就帶著小Nine直接到產後護理之家照光，第一天照光再加上本來就要隔離24小時，所以連我都摸不到小Nine，隔著玻璃也看不到他（因為他在隔離室），隔天，黃疸值還是沒有下降到標準，必須繼續照光，不過他就離開隔離室回到育嬰房了，我也能看到他（能親眼看到真的比較踏實）。看到照光的小Nine，覺得他好像外星人唷！！哈哈哈～發散著藍光，嘿！寶貝，你是來自哪一個星球的呀？

 

在月子中心的日子，簡單來說，就是好好當一隻乳牛！甚至有時候還真覺得自己是進入了集中營，每天按表操課，4個小時要擠一次奶，半夜也一樣要設鬧鐘起床擠奶。

很多人都說月子要乖乖做好，新手媽媽只要負責擠奶就好，其他都交給育嬰房的護理師們。但對第一胎的新手媽媽而言，怎麼可能做得到啦！

因為小BABY所有的一切都會讓妳很新奇，包含他的表情、哭聲，然後妳又會擔心現在不學照顧嬰兒的技巧，像是瓶餵奶、包包巾、換尿布、洗屁股等，之後回到家裡一打一會手忙腳亂，所以只要護理師問：「媽媽妳要不要母嬰同室」，我總是想也沒想就點頭，然後就常常餵了要瓶餵小Nine，月子餐當速食吃，還吃冷的（我討厭用微波爐），或是沒有好好睡覺。沒幾天後就發現，腰好痠啊！手好痛啊！人好累啊.......原本很正常的血壓竟然飆到170，搞得護理師天天早午晚要來幫我量血壓......原來，坐月子是要躺著好好休息的，不是走來走去、忙東忙西（我還在月子中心打完兩篇人物專訪稿子呢）被探班死黨念了一輪之後，我第三周趕緊改變策略，每天至多母嬰同室一次，其他時間就好好在房裡休息，果然有很大的改善。但是如果要說真正有把月子坐好，應該還是沒有，哈哈哈～如果有機會生第二胎我再好好坐月子改變體質吧！

 

坐月子期間，除了血壓問題挺令人擔心的之後，入住產後護理之家的第3天，產後消掉的腳部水腫又復發了，不過在我泡熱水和把腳墊高睡覺後，大概兩三天就恢復了。

 

    

育嬰房的護理師人都很nice，隨時會關心媽媽們的身心狀況，有訪客來時，雖然只能隔著玻璃看嬰兒，但如果她們沒有太忙，還會願意把嬰兒抱起來給訪客拍照唷～

 

我入住期間因為血壓都太高，她們還得照三餐來幫我量血壓，徒增她們的工作量了，實在很抱歉啊！

不過也真的很感謝她們有幫我記錄血壓，拿著這一份回禾馨看診，陳院長一目了然，立刻開給我兩個禮拜的血壓藥，幸好兩周藥吃完後，血壓就回復正常了。

附註一提，由於悅兒大寶產後護理之家和禾馨有合作關係，所以看診請假時，護理師會給一張紅色的「門診免掛號費證明單」，記得這張單子要在掛號時就附上，如果到批價時才給是沒有用的。對，我第一次去就批價時才交給櫃台，就被說無法使用了。

 

這間產後護理之家提供的月子餐是禾馨芽果，算是業內很知名的月子餐，吃了25天的感覺也不錯，只不過兩周就會重複菜色，第三周吃到重複的菜色感覺比較無聊。

 

下午都會有阿姨送來甜點，好喜歡她們裝甜點的托盤，好可愛哩！ 

 

真的不用擔心坐月子肚子餓，除了月子餐可以吃飽飽之外，不時下午還會有廠商送來的彌月禮試吃，有糕點、手工餅乾，還有油飯，口甲七碗的油飯我就收到兩次了。  

 

入住其間適逢元宵節，護理長還特別煮了芝麻和抹茶的湯圓請大家吃，有夠貼心～

 

 

  

入住期間不只遇到元宵節，還有聖誕節和跨年。原本預產期應該是12/25聖誕節的小Nine，提早了9天蹦出來，原本我還想說好可惜，穿不到傳說中禾馨的麋鹿寶寶裝，幸好，今年也沒有提供麋鹿裝，倒是月子中心很應景的幫小baby們都準備了迷你聖誕帽，只要有訪客來看Baby的都會別上。

 

小Nine就像個蠶繭一樣，躺著小小小小的嬰兒床上睡覺，每次把他從育嬰房推到月子房間，都會很興奮，而小Nine也好像知道要跟媽媽回房間，即便在嬰兒室時還是哭哭鬧鬧的小壞蛋，一往房間走他就噤聲，甚至還會笑。

 

很好玩，即便在冷氣房裡，小Nine喝完奶常常會滿頭汗。

 

 

把嬰兒帶回房間除了餵奶（瓶餵）、換尿布、洗屁屁之外，就是瘋狂地跟他講話和拍照啦！（一定要買雲端空間，不然手機記憶體根本不可能夠用啦！）

 

 

雖然大多時候喝完奶，小傢伙都是這樣秒睡不理人的.......

 

拍嗝的時候好像傘蜥蜴，哈哈哈哈哈哈～

 

這間產後護理之家唯一讓我能嫌的就是美髮師的時間好少，每周只來一天，有一個禮拜還沒有來，無法洗頭的我癢死了，會客只好戴上可愛的帽子轉移焦點。

 

 

坐月子期間，Arthur才來兩天就感冒了，他在家休養了2周後才來，但因為不習慣月子中心的溫度（我和嬰兒體溫都高，所以空調只有２３度）。基本上，月子中心是我一人獨享，其實一開始很不習慣，總覺得太太做月子，為何丈夫不在旁邊陪伴照顧（他是放假狀態的）？！但後來越來越習慣一個人，這樣半夜起床擠奶也不用顧慮到開燈或開電視會不會吵到另一半，下午想睡就睡，也不管丈夫是不是會無聊，所以就很習慣他中午過後來月子中心陪我，晚餐後就離開回家顧貓打電動的狀態。然後他怕我會想貓咪，還特別裝了監視器，讓我在月子中心也能看到貓咪們（但我比較常看他在幹嘛，哈哈哈哈，他就故意把視窗移開他的電腦螢幕，讓我看不到，哼哼哼）。

 

 

 

對了，在這裡真的要提醒新手媽媽們，孩子出生後很多事情都不會盡如父母的想像，想要親餵還是瓶餵？要用哪一牌的奶粉？要用哪一牌的尿布？其實多半是孩子說了算，要看他們習慣用哪一種，所以不要懷孕時就買了一大堆的奶瓶、擠奶器、尿布、奶粉.......現在PChome或蝦皮很方便，想買什麼下訂隔天就到，買了用不上反而浪費錢（孩子之後的花費很燒錢的啊!）。產前我一個奶瓶、紙尿褲都沒買，主要就是看月子中心的牌子，小Nine用不用得慣，只要他用得慣、喜歡用，我就買回家，這樣方便很多，也省下很多嘗試的錢。所以啦！真心建議婦嬰產品都應該深入經營產後護理之家，畢竟不管別人說再好用的產品，在月子中心能夠實際使用到，心肝寶貝也喜歡或習慣用，那肯定是會成為該品牌的死忠客戶啊！像我沿用月子中心產品的就有配方奶、貝親的奶瓶還有Combi的奶消鍋（不過花俏的我是買粉紅色的　）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 【關於擠奶的日子】

 小Nine一出生就堅決不讓我親餵，不知道在堅持什麼，每回要親餵就爆哭到好像我打他一樣，禾馨的國際泌乳師也幫我試了快一個小時，他還是很堅持，所以我只好瓶餵，每4個小時要擠一次奶。

 

    

最有營養價值的初乳是漂亮的鵝黃色，因為初乳比較濃稠，也還沒有噴乳反應， 入住月子中心前兩天我都是用這種針管在集奶。12/18下午2點是3cc，傍晚6點就5cc了，12/19凌晨4點就已經可以集到2管10cc，護理師便到我房間幫我檢查乳房狀況，她告訴我已經有噴乳反應了，可以改為手擠+電動擠奶器比較快。

 

 

因此我就租借了產後護理之家的美樂醫療器電動單邊擠乳器，只需要花650元買耗材(下圖)，機器租借不用錢。這一台真得很好用，好用到我離開月子中心時還特別上網查一台買或租要多少錢，沒想到要上萬元，實在不便宜，因此作罷。

 

奶量慢慢地從70cc緩緩進步到最高125cc，甚至超過，變成裝兩瓶.......

很妙啊!那個月的人生成就感都會來自於奶量的高低和小Nine的體重變化，這也許就是新手媽媽給自己的KPI吧！（但這樣是不好的唷！因為假如奶量沒有逐步衝高，小孩體重也沒有增加，媽媽心情會不好，心情不好就會更加影響到奶量，也會影響到孩子唷！一定要記得，有快樂的媽媽，才會有快樂的孩子。）

 

 

兒子啊！！我擠奶那麼辛苦，你為什麼把他給流出來了啦！！！！！（兒子把餵進嘴巴裡的奶吐出／流出，以及擠奶時不小心打翻奶，都是極度容易挑斷新手媽媽最後理智線的原因，沒有之一）

 

期間小Nine有因為尿布疹，讓醫生開藥治療，除了「曬屁股」（如上圖），也被建議多給一餐配方奶（因為母奶寶寶比較容易大便，減少大便次數就能控制尿布疹的狀況），但我沒有這樣做，聽從ＦＢ上幾位媽媽的心得和建議，我最後一周比較頻繁的母嬰同室，常常幫小Nine換尿布、洗屁屁、擦屁屁膏（貝恩的比較有效），果然，很快就痊癒了。其實也不能怪護理師不夠勤換，他們要照顧太多寶寶了。

 

 

  

 

【小Nine進化史】 

小嬰兒的外貌真的會一直變化，小Nine剛出生時，我一直在看他像誰，那時候覺得完全不像我和老公，沒想到變變變變，嘿嘿嘿~~竟然五官越來越像我老公了。(嗚嗚～媽媽我的基因好弱) 

 

↓出生５天的小Nine

 

 

 

↓出生１２天的小Nine

 

 

 

↓出生１４天的小Nine

 

 

↓出生１５天的小Nine

 

  

↓出生１６天的小Nine

 

 

 

↓出生１８天的小Nine

 

 

 

↓出生１９天的小Nine

 

  

 

↓出生２１天的小Nine

 

 

 

 ↓出生２４天的小Nine

  

 

↓出生２４天的小Nine

 

 

 ↓出生２６天的小Nine

 

 

 

 

 

 

 

 

立正，敬禮！！！！

 

裝進還算太大的安全座椅裡，告別產後護理之家，我們要回家，從此我要過著一打一的全職媽媽生活了！