說起女明星有多努力,簡直太多了,你看能保持10年身材相貌都不變的女人,哪個簡單?
今天要說的這位女明星是一位健身狂熱愛好者,張儷。
生活中的張儷也是個不折不扣的健身達人,在泳池邊瑜伽,海邊平板支撐,街頭晨跑,隨時隨地倒立大秀領口腰和蝴蝶背,她享受汗水肆意揮灑間美不止步,每一個動作完成過程中遇見未知的自己。誰說運動必須在健身房,來和張儷一起隨時開練,全世界都是我的健身房,讓健身成為你認識世界的另一種方式。
在話題「全世界都是我的健身房」中,網友們紛紛參與評論道:「這話題滿分適合我儷,走哪都要倒立的迷人少女!」還有網友喊話響應張儷的號召一起運動起來:「什麼也不說了,向儷學習!要讓全世界成為我們的健身房!」
領口腰和蝴蝶背。
隨時隨地都可以倒立。她說:「不僅臂力愈來愈強,還會加速血液循環流汗更多,皮膚排毒效果更好。」
懸空倒立……反正我是做不到的。
單手平板支撐也是妥妥的。
張儷說:「健身這東西就是練著練著就上癮了,然後不想練的時候還特別有罪惡感,尤其是吃了好多的甜甜圈以後!」
不管是室內還是室外隨時隨地都可以健身。
潛水、沖浪、遊泳,滑雪,都玩兒得666著呢。
看她70天堅持的變化。
不僅愛好健身,張儷還愛好重機車。脫下時裝,跨上機車,風馳電掣的張儷,帥炸了!
她自己還設計改裝過機車,還曾在國際上獲過一等獎,在北京重機車界也是響當當的人物。厲害了,word儷姐!
張儷曾說:「我並沒有刻意地去標新立異,這個世界有那麼多不同風景,內心也活躍著多面的自己,為什麼不努力去嘗試更多的精彩呢!」
盡力做事,用心生活,享受過程,發現自我!
可別再說你沒時間了,人家收工之後還去跑步健身,你能比明星還忙嗎?