胃潰瘍遵守這些飲食原則，健康長壽的關鍵

胃潰瘍應該吃什麼？

患有胃潰瘍的人應該吃有助於治癒潰瘍，保護胃壁，中和胃酸，幫助胃更健康的食物，減少胃潰瘍給患者帶來的不舒服症狀。

※如瘦肉，魚，豬心，鵝肉，不僅是含有高水平蛋白質的食物，也可以幫助病人，消化更容易，因此，患有消化性潰瘍的人應該在日常膳食中添加這些食物，此外，酸奶還提供有益生菌，減少對胃有害的細菌的生長。

※患者需要補充食物中含有豐富的維生素和礦物質，各種紅色，黃色，深綠色蔬菜，甘藍，羽衣甘藍，西蘭花，胡蘿蔔，南瓜，含有豐富的維生素A，B， C，D，E，鈣，鐵，鋅，葉酸具有快速癒合作用，透過煮或蒸來煮這些蔬菜，更適合胃潰瘍患者。

※減少胃酸分泌的食物，甜食，麵包，餅乾，海綿蛋糕，蜂蜜，能減少胃酸分泌，糯米，木薯的菜餚對胃腸道有很好的保護作用。

※中和胃酸的食物，雞蛋，牛奶和乳製品對中和胃酸非常好，特別是，酸奶可抑制最有害細菌的生長。

【應該避免哪些食物】
患者需要知道那些食物不適合飲食。

※高酸性食物：酸味和辛辣食物會增加酸度，如檸檬，蟾蜍，胡椒，泡菜，大蒜黃酮對胃不好，容易引起腸胃脹氣，不宜過多食用。

※避免硬質高纖維食物損害胃內壁。

※停止食用油膩的油炸食品，含多種防腐劑，會導致腹脹，消化不良，如炸雞，烤肉，炒麵，炒肉，烘焙食品。

※避免食用未經烹煮的生食，如沙拉，生蔬菜，春捲，這些食物中含有大量細菌，會導致疾病。

※不要吸煙，喝咖啡，碳酸飲料，酒精飲料，因為它們會增加胃酸分泌物，粘液會使胃潰瘍惡化。

【飲食不當】
消化性潰瘍胃的人也需要適當進食，以幫助治療過程更有效。

※細嚼慢嚥，咀嚼唾液，以中和胃酸，幫助減輕胃部壓碎食物的負擔。
※不要吃太多或太少都會增加胃疼，吃太多會使胃膨脹，刺激更多酸性。
※準時吃飯，營養均衡，不宜在深夜飲食，

飲食消化性潰瘍患者非常重要，以上是飲食建議，為您提供合理的飲食，有利於疾病的治療，但是，這只是治療的方法，當疾病的症狀需要問診時，請找醫生諮詢。

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