咽喉炎13種照顧自己的方式，讓你遠離它 - 小確幸健康

2021/12/25

咽炎是一種非常常見的疾病，通常由病毒感染引起，或者更常見的是由細菌感染引起，在大多數情況下，它會在一周內消失，但可以持續更長時間，治療通常集中於控制症狀，但是，可以開處方抗生素來治療病情的細菌形式，一般來說，這是一種非嚴重的疾病，但在某些情況下，它可能會導致嚴重的症狀或嚴重的感染。

【咽喉炎症狀】

最明顯的症狀應該是虛弱的，或者說是嘶啞的聲音，有時候，人們可能會失去聲音，根本不會說話，通常，咽喉炎是急性的，並且會隨著時間的流逝而磨損而沒有嚴重的後果，如果您的病情持續超過2週，可能表明有些類型的慢性咽喉炎，因此，在這種情況下，您需要立即就醫，並迅速恢復您的聲音和信心。

※吞嚥時疼痛或聲音沙啞。
※咳嗽，流鼻涕或鼻塞。
※皮疹。
※發燒和頭痛。
※頸部兩側有腫脹。
※噁心，嘔吐，腹瀉或胃痛。

【甘草】
含有抗炎和抗病毒性質的咽喉炎家用藥物清單中的另一種藥草是甘草，這就是為什麼它被稱為消除粘液的天然祛痰劑，不推薦有心臟，肝臟，腎臟或高血壓相關的疾病患者，母乳喂養或懷孕的婦女也應避免使用這種草藥。

【薑黃】
如果您正在尋找從咽喉炎的補救措施列表中容易遵循但有效的方法，那麼薑黃是您的理想選擇，因為它可以顯著緩解喉嚨炎症和疼痛，你可以吃半茶匙薑黃一些牛奶，每天使用2到3次。

【肉桂】
來自肉桂的抗菌，消毒和抗炎性質使得肉桂值得列入咽喉炎治療清單，你可以把一茶匙肉桂粉與3茶匙的蜂蜜一起煮沸約10分鐘，每天使用3次。

【丁香】
在治療咽喉炎方面，丁香可以提供溫暖，減輕感染，緩解喉嚨具有的防腐，抗炎，抗氧化等特點，你可以用一茶匙蜂蜜取4滴丁香油，每天使用3次。

【棉花糖】
首先，這是一種來自治療咽喉炎的藥草，其次可以有效緩解您的喉嚨痛，您可以直接從棉花糖中吸取果汁，或使用其根部製成一些茶。

【茴香種子】
咽喉炎治療清單中的是茴香籽，你可以把2茶匙茴香種子放入一些開水中，使用液體，但是，每小時不應超過2茶匙，也可以服用液體，並應用於胸部和頸部。

【蘋果醋】
咽喉炎治療清單中的主要成分是蘋果醋，蘋果醋的抗菌性能優於對咽喉炎等感染，為了更好的效果，請考慮加入一些辣椒，另一種方法是將一湯匙醋加入一些水中，使用解決方案每天漱口幾次。

【洋蔥】
咽喉炎補救措施清單中排名第二的是屬於洋蔥的廚房菜，其天然祛痰劑可以有效治療咽喉炎，洋蔥對於與呼吸系統如支氣管炎有關的疾病和病症是非常有效的。

【生薑】
如果沒有生薑，咽喉炎的補救措施清單將不完整，生薑對喉嚨非常有益，因為它可以緩解喉粘膜炎症，說到呼吸系統，有一個常見但複雜的情況，許多人可能已經患有哮喘，然而，這種情況可以被薑減輕。

【溫鹽水】
這是咽喉炎補救措施清單中最簡單但最推薦的方法，這種液體可以消除細菌，並改善聲帶從炎症以及喉嚨痛中的癒合，你可以把1/2茶匙的鹽放入一些溫水，使用解決方案每天漱口幾次。

【檸檬汁】
對於咽喉炎的治療，檸檬汁可以有效地消除病毒和細菌以及緩解咽喉炎的症狀，此外，它甚至可以幫助您分解粘液。

【大蒜】
關於與細菌和病毒有關的疾病和病症，大蒜不可忽視，因為其眾所周知的抗菌性能使大蒜成為難以置信的天然祛痰劑，因此，在治療咽喉炎列表中看到大蒜並不奇怪，拿一些丁香的大蒜咀嚼和吞嚥。

【蜂蜜】
蜂蜜是您應該首先從咽喉炎治療清單中考慮的成分，因為它可以塗抹和緩解您的刺激性喉嚨以及減少炎症，另一種方式是與涼茶一起使用，你可以準備茶，然後放入一些檸檬汁和一些生的蜂蜜，你可以考慮添加辣椒，每天使用一次至兩次。

應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。

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