大腸激躁症症狀，診斷和治療

大腸激躁症症狀是什麼！

大腸激躁症是一個長期存在的，相對常見的胃腸道問題，它通常與胃痙攣性疼痛，腹脹，腹瀉或便秘有關，您將了解有關其原因，表現，診斷和治療的所有信息，大腸激躁症的表現通常在進餐後加重，並且在發作時容易出現和發作，大多數人會經歷持續數天的症狀突然發作，然後它會改善，但症狀可能不會完全消失，在某些患者中，症狀似乎是由於食用某種食物或液體引起的。

『大腸激躁症的主要症狀』

※腹痛，絞痛可能由腹瀉替代。
※腸道問題，腹瀉，便秘或兩者兼而有之。
※腸胃脹氣。
※明顯的腸胃氣脹。
※敦促大便。
※上廁所後排空感不足。
※糞便中的粘液。

『其他困難』

※嗜睡。
※噁心。
※背部疾病。
※膀胱問題。
※性交困難。
※失禁。

大腸激躁症的症狀往往會對一個人的日常生活產生重大影響，並對心理產生深遠影響，許多患者患有抑鬱症和焦慮感。

【什麼時候去看全科醫生】

如果您懷疑自己患有大腸激躁症，建議去看醫生，您的醫生將進行必要的檢查並確定問題原因，一開始，醫生將主要處理徹底的病史，他將詢問您的困難，或補充其他必要的考試，如果您患有焦慮症或抑鬱症，也應該去看醫生，在沒有醫療幫助的情況下，此類問題很少得到補救，並且可能加劇疾病的進程，如果您遇到以下任何症狀，無法解釋的體重減輕，腫脹，腸蠕動時出血或貧血症狀，請立即就醫，這些困難可能是嚴重的情況。

【大腸激躁症的原因】

大腸激躁症的確切病因尚不清楚，但大多數專家認為，這種情況與消化系統疾病和腸敏感性增加有關，有多種可能的原因，但沒有發現與疾病有關。

『消化問題』

加工食品通過腸道肌肉的節律性運動在消化道中運動，在大腸激躁症中，腸蠕動發生改變，之後食物過快或過慢地通過消化道，如果食物通過消化系統移動太快，則會出現腹瀉，因為沒有足夠的時間吸收食物中的水分，如果食物在消化道中移動太慢，便秘便發生了，由於神經信號的損害，食物可能無法在消化道中正常移動，血清素水平升高也可能影響腸的正常功能，血清素水平升高可能會在攝入某些食物後或在壓力和勞損期間出現。

『腸敏感性增加』

您的許多感覺都與消化系統的活動有關，一個例子是神經信號，通過該信號從消化道向大腦傳遞有關飢餓，飽腹感或糞便強迫的信息，一些專家認為，大腸激躁症患者可能對消化系統的信號過敏，過敏反應則表現為輕度消化不良。

『心理因素』

心理因素在大腸激躁症的病因中起著非常重要的作用，強烈的情緒狀態會導致化學變化，從而破壞消化系統的正常功能，變化可能會突然發生，過去沒有消化問題的許多患者，如果遇到壓力大的情況，可能會突然出現問題，有時在疾病發生之前，通常是在童年時期發生外傷事件，這種具有挑戰性的經歷可能導致對壓力，疼痛和不適的敏感性增加。

『觸發因素』

一些食物和液體是與大腸激躁症有關的問題的原因，觸發因患者而異，這些通常包括。

※碳酸飲料。
※巧克力。
※含咖啡因的飲料。
※快餐。
※脂肪或油炸食品。

為了確定觸發因素，我們建議您保留一本日記，以便您一貫記下所有收到的食物和飲料，由於我們將壓力歸為重要觸發因素，因此掌握有助於有效管理壓力情境的方法非常重要。

【診斷】

大腸激躁症的診斷並不完全簡單，因為沒有具體的試驗可確認診斷，在大多數情況下，診斷是根據典型問題的存在進行的，如果您報告以下問題持續至少6個月，通常會懷疑大腸激躁症。

※胃部腹痛，有腹部不適的感覺。
※腹脹和腸胃脹氣。
※排便性質的改變，便秘或腹瀉的頻率更高。

如果您患有胃痛或不適感，並伴有強迫性大便發作，更頻繁的排便或糞便稠度改變，則可能會進行診斷，這些困難應至少伴有以下四個症狀中的兩個。

※排空時感覺改變，被迫排便，被迫排便，上廁所後排空感不足。
※腹脹，胃部緊繃感。
※飲食問題惡化。
※排便時粘液混合物。

【鑑別診斷】

儘管通常基於這些症狀來診斷大腸激躁症，但也有必要排除其他可能出現類似困難的疾病，醫生通常會進行血液檢查，以排除其他具有類似症狀的疾病，糞便樣本還用於測試所謂的腸鈣衛蛋白，這是炎症過程中在腸道中產生的一種物質，糞便中的存在可用於診斷所謂的特發性腸道炎症。

【警示標誌】

如果您有以下任何警告標誌，則有必要完成必要的附加測試，警告標誌是指可能表示潛在嚴重狀況，這些症狀包括。

※無法解釋的體重減輕。
※腹部或直腸腫脹或腫脹。
※直腸出血。
※貧血。

如果您有結腸癌或卵巢癌家族史，或者如果問題發生在60歲以上且持續時間超過6週，則也建議進行補充測試，在這種情況下，進行稱為結腸鏡檢查的檢查以評估腸道結構，使用內窺鏡檢查腸粘膜。

【大腸激躁症的治療】

改變飲食和生活方式以及了解疾病的本質可能會影響與大腸激躁症相關的困難，在某些情況下可能需要藥物治療或心理檢查。

【大腸激躁症的飲食】

飲食控制是控制大腸激躁症症狀的重要部分，沒有針對這種綜合症的特定飲食類型，這取決於您遇到的困難，您需要選擇適合您的健康食品，保留日記以記錄食用的食物是使情況惡化還是加劇困難，下次我們避免食用食物，這會導致症狀惡化，重要的是要意識到這些食物不能永遠遺漏，在大腸激躁症中，通常建議攝入足夠的膳食纖維，纖維主要有兩種類型，可溶的和不溶的，含可溶性纖維的食物。

※羊。
※大麥。
※小麥。
※水果。
※根菜類。
※亞麻種子。

含不溶性纖維的食物。

※全麥麵包。
※麩。
※穀物。
※堅果和種子。

如果您腹瀉，請增加不溶性纖維的攝入量，飲食中可溶性纖維攝入量的增加和體液的增加將有助於便秘，您的家庭醫生會指導您選擇每天要使用的適量纖維。

【飲食建議】

遵循以下建議可改善與大腸激躁症相關的問題。

※定期飲食。

※不要遺漏食物，兩餐之間的停頓時間不要太長。

※攝入足夠的液體，尤其是水和不加糖的涼茶。

※限制含咖啡因的飲料，每天最多攝入3杯。

※減少酒精和碳酸飲料的使用。

※減少含有抗性澱粉的食物的食用。

※每天最多食用3次新鮮水果。

※如果您腹瀉，請避免食用山梨糖醇。

※腹脹時，嘗試吃燕麥和亞麻籽。

【定期體育鍛煉】

定期進行體育鍛煉有助於緩解問題，醫生將為您提供建議哪種鍛煉類型，每週在休閒活動中至少要進行150分鐘的中等強度有氧運動，運動對身體的要求應足以提高心率和呼吸頻率。

【避免承受壓力】

減少症狀發生頻率的另一個因素是壓力刺激的降低，以及總體而言壓力水平的降低，在下面的內容中，您將找到幾種緩解壓力的方法。

※使用放鬆技巧，例如冥想，呼吸。
※身體活動，例如瑜伽，太極拳。
※定期進行體育鍛煉，例如散步，跑步，游泳。

如果您承受很大的壓力，建議您以談話和交流為重點進行治療。

【益生菌】

這是一種膳食補充劑，有助於腸道菌群的適當組成，這些產品包含所謂的友好細菌，可恢復受到干擾的腸道菌群的平衡，在一些服用益生菌的患者中，大腸激躁症的問題得到緩解，尚未確切證實哪種益生菌最有效，哪種類型作用最大，如果您決定服用益生菌，建議服用四個星期，在此期間將評估症狀是否得到緩解，關於劑量，必須遵循製造商設定的建議。

【藥物治療】

許多藥物用於治療大腸激躁症。

※抗痙攣藥，抑制腹部疼痛和抽筋。

※瀉藥，幫助減少便秘的藥物。

※減少腸蠕動的藥物。

※低劑量抗抑鬱藥，這些藥物最初旨在治療抑鬱症，但它們對腹部疼痛和抽筋也有有益的作用，而與治療抑鬱症的作用無關。

『解痙藥』

這些藥物有助於放鬆消化道的肌肉，服用薄荷的患者可能會暫時燒心和刺激皮膚。

『瀉藥』

瀉藥的一種類型是所謂的散裝瀉藥，推薦用於患有便秘問題的患者，糞便的稠度較軟，更容易倒空，在使用散裝瀉藥的過程中，重要的是要有足夠的液體攝入量，以使瀉藥與糞便結合不會在消化道中形成障礙，我們建議從低劑量開始，如果有必要，建議在幾天後增加劑量，直到患者每1至2天排空大便，不要在睡前服用瀉藥，與使用膨脹性瀉藥相關的副作用包括腹脹和腸胃脹氣，如果逐漸增加劑量，可能不會發生副作用。

『降低腸蠕動的藥物』

此組包括活性物質洛哌丁胺，用於患有腹瀉的大腸激躁症患者，洛哌丁胺會減慢活動並減少腸道肌肉的收縮，從而降低食物通過消化道的速度，糞便通過的速度較慢，因此更容易稠化和凝固，洛哌丁胺的副作用包括胃痛和抽筋，腹脹，頭暈，嗜睡和皮疹。

『抗抑鬱藥』

兩種類型的抗抑鬱藥通常用於治療大腸激躁症，三環抗抑鬱藥和選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑，三環抗抑鬱藥包括，例如阿米替林，如果上述療法在疼痛和痙攣方面沒有改善，通常推薦使用阿米替林，這種治療的效果會在使用三到四個星期後出現，在此期間，身體會逐漸適應治療，並且血液中藥物的治療水平會穩定下來，這些藥物的使用與可能發生的副作用有關，例如口乾，便秘，視力模糊，嗜睡，這些症狀應在開始治療後的幾天內消失，如果副作用持續存在，請告訴您的醫生，誰將建議您服用另一種類型的止血劑。

【心理治療】

如果問題繼續給您帶來麻煩，您的全科醫生將通過心理諮詢推薦您接受治療，有許多不同類型的心理治療，它們都有助於改善健康控制，從而使部分患者有所緩解，心理檢查包括。

※心理療法，一種基於患者和訓練有素的臨床心理學家之間的諮詢的療法，它將幫助您更深入地了解您的問題和憂慮領域。

※認知行為療法，這種療法涉及探索信念和思想如何與行為和情感相關聯，患者學習如何改變其行為和思維方式，這將有助於更好地控制疾病。

※催眠療法。

【替代治療選擇】

大腸激躁症的替代療法包括針灸和足底按摩，在某些患者中，這些方法已被證明是有益的，沒有科學證據表明它們有效，僅應在醫生的同意下使用它們。