糖尿病特徵表現，治療和併發症 - 小確幸健康

糖尿病特徵有哪些！

糖尿病是一種文明疾病，患者人數仍在增長，糖尿病不僅影響成年人，而且影響兒童，並引起嚴重的，有時甚至危及生命的併發症，適當的治療和與醫生進行定期檢查將幫助您管理該疾病，並防止併發症的發展，例如對神經，腎臟，眼睛或血管的損害。

【什麼是糖尿病？】

糖尿病是一種當血糖水平上升到固定上限時發生的疾病，糖尿病有多種類型，最常見的兩種是1型糖尿病和2型糖尿病。

※1型糖尿病：這種類型的糖尿病通常會在幾天到幾週內迅速發展，並且通常會在兒童期早期發展，它是由胰島素激素的絕對缺乏引起的，這主要歸因於胰腺自身胰島β細胞的自身免疫損傷，而胰島β細胞是造成其產生的原因，胰島素是一種激素，可確保飲食中的葡萄糖從血液快速吸收到進一步利用葡萄糖的組織中，如果我們缺乏胰島素，它將表現為高血糖症和糖尿病，1型糖尿病患者可能不會肥胖。

※2型糖尿病：這種類型的糖尿病在超重或肥胖的人中更常見，2型糖尿病的症狀逐漸和緩慢發展，這是因為胰腺2型糖尿病在一段時間內仍會產生一些胰島素，並且該疾病的原因是您的細胞無法對胰島素做出正確反應，2型糖尿病通常始於中老年，但在兒童和年輕人中越來越普遍。

※妊娠糖尿病：有時糖尿病也發生在孕婦中，如果該婦女以前從未患過糖尿病，並且在懷孕期間進行婦科檢查時首先檢測到血糖水平升高，那麼我們所說的是妊娠糖尿病，妊娠糖尿病影響所有孕婦的約4％，分娩後，病情通常會自行糾正，但有時問題仍然存在，患者必須在分娩後治療糖尿病。

【其他類型的糖尿病】

除了上述最常見的糖尿病類型外，還有其他類型的糖尿病。

※繼發性糖尿病：糖尿病也可能由影響胰腺的其他疾病引起，例如囊性纖維化或胰腺的慢性炎症，糖尿病也可以由其他內分泌腺疾病引起，例如庫欣綜合症。

※潛在的自身免疫性成人糖尿病：這是成年人中進展緩慢的1型糖尿病，通常比兒童時期開始的1型糖尿病要慢。

※年輕人中發生的成人型糖尿病：該組包括幾種不同類型的糖尿病，這些糖尿病是由產生胰島素的胰腺細胞遺傳疾病引起的。

【葡萄糖和胰島素之間有什麼關係？】

吃完後，小腸食物攝入的糖被分解成較小的部分，對人體最重要的主要糖稱為葡萄糖，它通過腸壁吸收到血液中，葡萄糖是細胞的燃料和能量來源，血糖水平不要過高或過低對健康至關重要，一旦血糖開始上升，血液中的胰島素水平也必須上升，胰島素胰島素作用於人體細胞，迫使它們從血液中吸收葡萄糖，飲食中的某些葡萄糖被用作細胞中的能量，而某些則以糖原或身體脂肪的形式儲存在體內。

一旦血糖水平開始下降，血液胰島素水平就會下降，在這種情況下，一部分糖原或脂肪被分解回葡萄糖，葡萄糖又回到血液中，以使血糖保持在正常範圍內，激素是釋放到血液中並影響人體代謝過程和其他化學反應的化學物質，胰島素是一種產生專門的胰腺細胞的激素，當胰腺不能產生足夠的胰島素或由於胰島素抵抗時，就會出現糖尿病。

【糖尿病有哪些症狀？】

糖尿病的最初症狀包括。

※持久的口渴。

※頻尿，我們排泄大量尿液並渴求糖尿病的主要原因是因為葡萄糖進入尿液並包裝了更多的水，過多的水份流失會引起脫水和口渴。

※疲勞，體重減輕，噁心，一般感覺不適。

在1型糖尿病中，上述症狀會在幾天至幾週內迅速發展，在第二種糖尿病中，該疾病的表現在幾年中發展得更加緩慢，平靜，您可能患有糖尿病很多年，卻對此一無所知，在2型糖尿病患者中，通常僅在發生糖尿病併發症時才能診斷出該疾病。

正確的治療後，糖尿病症狀會消失，但是如果您不遵循治療方案並服用處方藥，它們可能會再次出現，如果不進行治療，血糖會急劇上升，可能危及生命，重要的是要聽從醫師的建議，並定期進餐並使用處方藥或胰島素。

【糖尿病如何診斷？】

醫生通常最先在尿液中患糖尿病，借助試紙，很容易檢測尿液中葡萄糖的存在，這是高血糖濃度的標誌，即所謂的腎臟閾值，在該閾值下，葡萄糖被排入尿液，正常人的血糖為3.8至5.6mmol/l。

如果您的醫生檢測到您的尿液中存在葡萄糖，那麼您的血液將被用於測量血糖，空腹血糖水平大於7.0mmol/l或在口服葡萄糖耐量試驗後一天或兩小時內的任何時間大於11.1mmol/l被確認為糖尿病的診斷，經常進行更多的血糖測試以確認糖尿病的診斷，您的醫生會要求您在抽血之前不要喝任何東西，或者在其他時間給您提供非常甜的葡萄糖溶液並監測您的血糖隨時間下降，也可以根據稱為糖化血紅蛋白的物質的濃度來診斷2型糖尿病，糖化血紅蛋白是一種長期血糖水平的指標，血糖水平高於47mmol/l表示糖尿病。

【糖尿病如何治療？】

所有糖尿病患者都應遵循健康營養的原則，過上健康的生活方式，努力保持理想的體重，規律地運動，不要吸煙，1型糖尿病患者也總是需要胰島素治療。

有時2型糖尿病患者無需服用任何藥物，醫生僅建議您改變生活方式，飲食習慣和減肥方法，在大多數情況下，生活方式的改變是不夠的，您將需要開始服用能提高細胞對胰島素敏感性，促進胰腺分泌胰島素，減少食物攝入葡萄糖吸收或增加尿中葡萄糖排泄的藥物，這些藥物通常被稱為口服抗糖尿病藥，該組中最著名和最常用的藥物稱為二甲雙胍，如果口服降糖藥不能確保足夠的血糖控制，則2型糖尿病患者必須開始注射胰島素。

糖尿病的治療不僅僅在於降低血糖，減少糖尿病併發症的風險也很重要，糖尿病患者中必須監測血壓和膽固醇水平，這是心血管慢性疾病最重要的危險因素，糖尿病治療的目的是對疾病進行實際治療，定期監測併發症的發生和即時解決。

應該仔細監測孕婦的糖尿病，因為它可能給未來的母親和嬰兒造成許多問題，如果您懷孕並患有糖尿病，應定期向醫生檢查，以免發生併發症，糖尿病患者還應記住，即使是瑣碎的呼吸道感染也可能對血糖及其一般狀況產生重大影響，如果您感到不適，立即採取行動很重要，最好的方法是諮詢您的醫生，並正確正確地治療所有疾病。

【糖尿病的治療目標是什麼？】

糖尿病是一種無法治癒的疾病，但可以成功治療並保持穩定，如果藥物有助於將血糖降低到正常或接近正常水平，您將鬆一口氣，不愉快的症狀消失，您會再次感覺良好，從長遠來看，應該注意的是，即使血糖水平略微升高也會導致一段時間內的併發症，務必遵照醫生的指示，服用處方藥並進行定期檢查。

研究表明，與那些不監測血糖水平的患者相比，血糖控制得更好的患者發生心血管疾病或眼部損傷等併發症的可能性較小，研究還表明，對糖尿病患者來說，保持血壓和血膽固醇盡可能接近生理範圍非常重要，糖尿病管理的主要目標是。

※保持血糖水平盡可能接近正常水平。

※影響增加糖尿病併發症風險的風險因素，這些尤其包括降低高血壓，堅持良好飲食和健康飲食原則。

※盡快發現可能的併發症，早期發現並治療併發症將防止您的健康惡化或至少嚴重減緩嚴重併發症的發作。

【健康營養原則和其他建議的生活方式改變】

您應該吃得健康，並且糖尿病患者的飲食建議與所有其他人相同，認為您需要特殊的糖尿病飲食作為糖尿病是一個神話，甚至糖尿病食品也會升高血糖水平，並含有脂肪和卡路里，並且通常比普通優質食品貴，總的來說我們應該飲食富含纖維，大量水果和蔬菜的飲食，另一方面，應少吃脂肪，鹽和碳水化合物含量高的食物，作為糖尿病患者，您將需要學習在胰島素劑量和飲食量之間找到平衡，您的糖尿病專家會將您送到專門的糖尿病飲食諮詢中心。

吸煙是發生糖尿病併發症的重要危險因素，如果您無法戒菸，請尋求專業幫助或嘗試藥品或尼古丁替代品，定期進行體育鍛煉也可以降低患糖尿病併發症的風險，建議每天至少步行30分鐘5次，對游泳，騎自行車，跑步或跳舞等要求較高的體育活動甚至更好，理想情況下，您應該進行輕微呼吸和出汗的活動。

根據您的年齡和患糖尿病的時間，您的醫生可能會開一些降低膽固醇的藥物，使用它們可降低發生併發症的風險，心血管疾病或中風，如果您超重，請嘗試減肥，超重是心臟病和心血管慢性疾病的另一個危險因素，獲得理想的體重通常是不切實際的夢想，但是如果您超重，即使體重減輕很小，也可以改善健康狀況。

許多糖尿病患者喝酒，如果您不喝酒，則不必完全戒酒，這意味著三分之一的葡萄酒或啤酒每週不會對您造成兩到三次傷害，但絕對不能超過每週14單位的酒精攝入量，如果您的糖尿病得不到適當的治療，並且血糖水平波動很大，則絕對不要喝酒，因為酒精可能會引起低血糖症。

【預防接種】

與健康人群相比，糖尿病患者更容易罹患某些傳染病，而且這些疾病更難以發展，您的醫生建議您定期接種預防流感和肺炎球菌的疫苗，肺炎球菌是引起肺炎，鼻竇炎或腦膜炎的細菌。

【定期血糖控制和監測】

所有需要胰島素治療的糖尿病患者都應監測其血糖水平，不服用胰島素的2型糖尿病患者通常不需要在家中測量血糖，定期進行醫療檢查就足夠了。

有必要進行定期檢查，因為如果即時發現並處理大多數併發症，則可以很好地治療甚至預防，大多數地區醫院都可以找到專門的糖尿病診所，更不用說教學醫院的大型診所了，糖尿病的治療不僅涉及醫生，而且還涉及護士，營養師，足病醫生或驗光師，作為定期檢查的一部分，醫生還對糖尿病患者進行以下檢查。

※控制血糖，糖化血紅蛋白，膽固醇和血壓：對於糖尿病患者而言，重要的是要盡可能多地保持正常的血糖和膽固醇，並且不高血壓，糖化血紅蛋白是血糖濃度長期發展的重要指標，理想情況下，您應嘗試將糖化血紅蛋白HbA1c的水平保持在48mmol/mol以下，並非總是能夠做到這一點，您的醫生會根據您疾病的嚴重程度和總體狀況確定糖化血紅蛋白的目標水平。

『監測併發症的早期表現』

其他器官的各種併發症和疾病都與糖尿病有關。

※眼科醫生的眼睛檢查，眼睛檢查的目的是檢測視網膜問題，糖尿病視網膜病變是糖尿病的常見併發症之一，可以及早發現，對其進行很好的治療，糖尿病的另一常見併發症是由於視神經受損青光眼而引起的眼內壓升高。

※驗血顯示腎臟功能，血液中糖，膽固醇和其他物質的水平。

※尿液檢查，該檢查尤其檢查尿液中蛋白質的存在，這可能預示著腎臟損害的發作。

※檢查你的腳，目的是檢查患者的腳上潰瘍是否癒合不佳，並可能是糖尿病的徵兆。

※腿部敏感性測試可及早發現神經損傷，這些併發症在技術上稱為糖尿病性神經病和糖尿病性肌萎縮症。

【糖尿病有哪些併發症？】

長時間的高血糖會導致頻尿，口渴，脫水，疲勞和嗜睡，這種情況可導致危及生命的酸中毒，在炎症性疾病，經常會出現血糖升高和糖尿病失代償的現象，如果糖尿病患者，則應始終調整胰島素劑量。

在1型糖尿病患者中，血液中的葡萄糖過多和利用率降低會導致新陳代謝轉換為酮燃燒，這些物質本質上是酸性的，血液中濃度的增加會導致糖尿病的急性併發症，稱為糖尿病性酮症酸中毒，在2型糖尿病患者中，血糖過高會導致無酮體的高血糖症，這兩種疾病都會導致危險的大量體液從體內流失，導致脫水並需要立即治療。

如果您的血液中胰島素過多，則威脅生命的疾病稱為低血糖症，如果頭昏眼花，出汗，無法呼吸或感到頭暈或嘔吐，則可能是低血糖症，在這種情況下，請立即食用一些甜食來增加血糖，您也可以注射激素胰高血糖素，所有胰島素糖尿病患者都應隨身攜帶胰高血糖素筆，低血糖發作過後，您應該吃些含有碳水化合物的零食，例如土豆或三明治。

糖尿病會引起許多其他問題，尤其是反復發作的炎症，可長期治癒且效果不佳，在血糖水平補償不佳的情況下尤其如此，糖尿病也可能是許多精神疾病的後遺症，例如抑鬱症，焦慮症或進食障礙。

【糖尿病的慢性併發症】

如果血糖水平長期高於正常水平，可能會發生不可逆的血管損傷，即使您的血糖水平僅略微升高但仍未引起任何症狀，但很長一段時間內仍可能發生血管損傷，從而導致以下併發症。

※動脈粥狀硬化是循環系統疾病，心絞痛或心肌梗塞引起的胸痛的主要危險因素之一。

※眼睛受損會導致視力障礙，它們的發生是由於損傷了眼後部視網膜上的小動脈。

※腎臟損害可能導致腎功能衰竭。

※神經損傷。

※糖尿病足綜合症是由於神經損傷和循環系統疾病引起的。

※生殖器疾病男性勃起功能障礙，陰道潤滑異常，酵母菌感染和女性敏感性下降。

糖尿病慢性併發症表現的嚴重程度因病例而異，有些人生病，有些併發症可能一生都不會發生，血糖水平越接近生理範圍，發生併發症的風險越小，如果正確治療其他危險因素，例如高血壓或膽固醇，則併發症的風險會降低。

【糖尿病倦怠】

您可能聽說過倦怠，這種疾病使您不再享受工作和生活的樂趣，而只能生存，糖尿病患者可能會經歷類似的情況，您需要照顧好自己，監測血糖水平並正確服藥，這可能會引起憤怒，沮喪，無助或對健康的擔憂。

盡量不要對自己施加過多要求，或者不惜一切代價做到完美，照顧好您的生活平衡，不要讓糖尿病控制您的一生，如果您感到煩惱或有任何不適，請諮詢您的醫生或心理學家，它可以幫助您與受到類似影響的人談論自己的煩惱和感受，例如在認知行為療法中。

【糖尿病的預後如何】

糖尿病不能完全治癒，即使與許多急性和慢性併發症相關，大多數糖尿病也可以得到預防或大大減輕，保持健康的生活方式，定期測量血糖，服用處方藥並確保您的血壓和膽固醇水平在生理上盡可能重要，這一點很重要，所有這些將幫助您控制這種疾病。

【預防糖尿病有哪些選擇】

尚無法預防1型糖尿病，但許多研究正在進行中，以探索新的可能性，您可以通過追求健康的生活方式，並將體重保持在可接受的範圍內來預防2型糖尿病的發生，這對所有人都是如此，尤其是對於那些患糖尿病風險較高的人，包括已經患有糖尿病前期的人。

閱讀更多

糖尿病症狀這點你聽我說，從飲食下手蔬菜水果很重要
糖尿病飲食偉大發現將會徹底改變你的生活方式！
糖尿病飲食禁忌告訴你該怎麼吃，飲食提案有助釋放壓力
糖尿病蔬菜怎麼選擇比較好，9種飲食方法透露