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2021/12/25
平常就有按摩習慣的我，喜歡尋找台灣各大不錯的SPA中心或是SPA店
(如果讀者也有推薦的SPA中心，歡迎留言給我XD)
今天要介紹的是位於中山北路上的 沐SPA 養生會館 muspa
地點非常方便，離捷運民權西路站只要走兩分!!!
(對於很懶的我這點很加分，不然剛放鬆完又要走一大段才到捷運站感覺很差)
沐SPA 位在民權西路上寧靜巷子裡，有種遠離城市喧囂的錯覺
我是大概吃完早午餐休息一下後過去體驗的，喜歡這種午後悠閒的感覺
沐SPA養生會館 營業時間到滿晚(10:00~24:00)，很適合下班後來放鬆一下
沐SPA 養生會館 的按摩師皆有三至十年以上豐富經驗
而且還會定期進修相關課程，例如中醫理論、筋絡、穴道、人體結構、肌肉紋理等等
給人很厲害的感覺!!!
會館服務項目與價格表都貼在門口，價格透明
店小小的，沒有太多的裝潢與擺設，但卻顯得像家一樣舒適柔和
沐SPA等待區是溫暖淡色木紋風格，很令人放鬆
乾淨明亮的環境，價格也算是滿平價消費
典雅的沙發休息區，很適合孕婦或是三五好友一起來
可以先坐在這裡休息喝杯茶聊天
對了， 沐SPA對孕婦按摩超專業的
我一體驗完趕緊跟孕婦好友介紹這個好地方~~
在等待按摩師帶領進入按摩房間的等候時間
可以看看書報雜誌、電視節目，或是趁這個時候打卡享折扣XD
休息區後方就是小隔間的按摩區拉!!
老闆娘說他們專注於按摩的技法
中規中矩的裝潢，沒有太多的裝飾
我覺得滿特別的是，沐SPA養生會館的按摩區包括一樓店面與同棟大樓其它樓層
要搭同棟大樓電梯上樓
(像我這次就是前往七樓進行指壓按摩)
HERE IT IS!!!
七樓的空間我很喜歡，比較有隱私感
要來按摩的朋友可以在預約的時候先請按摩師幫你留好房間喔!!
有兩人房、三人房，同行的朋友可以在同一個房間裡進行按摩或是等待XD
(對了，這邊有免費的無線網路WIFI喔~~)
這裡也提供淋浴間給客人，洗個舒服的熱水澡再回家~~
這次來體驗 90mins的全身指壓放鬆按摩
進行按摩課程的房間是雙人房
換穿的服裝，進來時已經整整齊齊放好在按摩床上
讓人感覺很貼心阿!!! 另外床邊也準備了置物籃與脫鞋可以使用
沐SPA 服裝是淡藍色的很Q !!
穿著方式也很簡單，不會搞得很複雜
當換好服裝之後，便可以請在外面等候的按摩師進來開始按摩搂
按摩師會先仔細的詢問身體狀況，依照個人的需求來加強不舒服的地方
幫我進行全身指壓放鬆按摩的是沐SPA養生會館裡經驗豐富的按摩師七號小雅老師
別看她年紀輕輕又很瘦，我覺得小雅她還蠻厲害的!!
要如何在準確的位置用恰到好處的力量 真的需要功夫阿~~~
我自己平常按摩的時候，按摩師傅都會說我背部很緊很僵，很難按開
但在沐SPA養生會館，邊按摩過程中，真的有感受到僵硬的感覺有逐漸舒緩
跟我自己很喜歡的泰式按摩相比，沐SPA養生會館比較針對筋絡
但是又不會到太不舒服，想尖叫之類的
按摩過程我有一度舒服到睡著哈哈XD
頭部也有很多穴道，在穴道上時而按壓時而輕柔的指壓方法
按完真的覺得頭腦醒了XD
小雅老師按摩肚子的時候真得很認真，按到還真的有點痛(驚醒XD)
我回家還GOOGLE了一下，才發現!!!! 按摩肚皮超重要~~
如果你有排便不順、小腹變大的困擾，一定要按摩消脹氣、瘦小腹的穴位!!
用中指深層按摩穴位，一個穴位深按20下，天樞穴左右共2個穴位
可用雙手中指同時按摩，早晚至少各做一輪!!!
圍繞腹部穴位可有效健胃整腸、消除脹氣、雕塑小腹
美容師用專業的按摩法，把僵硬的小腿肚推鬆
我自己長久站，所以每次按摩……我都用按完腿的輕盈度來評定SPA店的好壞
沐spa養生會館我覺得表現算不錯，不會草草隨便按一按
每一條肌肉都按摩到位，心裡默默給予大大的讚
最後也會坐起來按肩頸
身為嚴重低頭族，頸是最容易僵硬的部位之一
定期找老師按摩舒壓，對於身體保健很有幫助!!
完成全身指壓放鬆按摩後，全身感覺輕鬆多了!!
可以用通體舒暢來形容，而且按摩對消水腫很有幫助，推薦給女孩們~~
沐SPA 有梳化區，按摩完女孩一樣能美美出去PARTY或是逛街
沐SPA養生會館除了一般按摩抒壓服務外
還有提供全身美白去角質、臉部亮顏活膚護理、專業孕婦指壓按摩…等
有興趣都可以直接詢問店家喔!!
最後我要加上，只要有推銷課程的SPA館…….
我都會直接默默把它列為拒絕往來，雖然這樣有點偏激但是這是起毛機的問題==
有些店家會一直跟客人要加時間，或是推銷其他按摩課程，甚至加入買精油之類的
這些直接都OUT~~~~(翻白眼)
沐 SPA 這一點就做得不錯，不管是按摩前或是開始按摩中，都不會跟客人推銷課程
可以好好放鬆!!! 老師專心的按摩，我也能好好的享受按摩
消費者能自行評斷SPA館好壞的好嗎~~~~
如果一試成主顧的話，可以考慮選擇會員儲值方案
這樣按摩花費就會比較便宜~~
『沐SPA養生會館』 推薦七號小雅老師
地址：台北市台北市中山區民權西路9巷15號1樓
電話：(02)2598-9855
官網：http://muspa520.blogspot.tw/
FB：https://zh-tw.facebook.com/muxspa/
建議還是事先打電話來預約時間，以及指定幫自己按摩的按摩師傅
如果是第一次來的人，拍張現場照片
然後上傳到沐SPA養生會館的FB粉絲頁並打卡，這樣就可獲得按摩95折的優惠
小資族萬歲!!! ((此篇與 沐SPA 無酬合作))
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