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2021/12/25
【營養＋健康】
Healthy
為了銜接母乳的保護力，寶寶到底需不需要長期補充益生菌？如果不吃會不會有什麼影響？
其實並不會，但是為了讓嬰幼兒的腸道中一直有好（益）菌，所以持續補充很重要，或者選擇補充好（益）菌食物，如FOS 果寡醣，能夠讓嬰幼兒的腸道裡的好（益）菌再生好（益）菌、自我養菌，自主照顧自己的健康。一旦嬰幼兒的腸道裡的好（益）菌增加，壞（害）菌自然而然就會減少，持續維持寶寶的健康。
為了讓嬰幼兒體內的好（益）菌增加，在幫寶寶挑選配方奶粉時，可以優先選擇添加益生菌的配方奶粉，比如著名的「ＡＢC健康三益菌」的配方奶粉：
一、Ａ菌是「嗜乳酸桿菌（Lactobacillus Acidophilus）」，能夠在小腸中生長,增加腸內的好（益）菌。
二、Ｂ菌是「比菲德氏菌（Bifidobacterium Bifidum）」，能夠附著在大腸中，減少腸內的壞（害）害菌。
三、C菌是「副酪乳酸桿菌（Lactobacillus Paracasei）」，能夠在小腸中生長，改善腸內細菌的菌相。
二、Ｂ菌是「比菲德氏菌（Bifidobacterium Bifidum）」，能夠附著在大腸中，減少腸內的壞（害）害菌。
三、C菌是「副酪乳酸桿菌（Lactobacillus Paracasei）」，能夠在小腸中生長，改善腸內細菌的菌相。
不同的菌種在嬰幼兒的腸道中能夠發揮不同的功效，提供寶寶更完整的保護，讓寶寶的腸道好（益）菌生生不息，健康有活力！
圖片來源：by Burst from Pexels
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