礁溪輕旅遊 上山下海玩透透 (影音)

【記者 宋金來/礁溪報導 】
礁溪鄉公所9月24日於公有立體停車場，舉辦105年第二季輕車悠遊活動，今起每周六、日開團，活動共計十梯次，每梯次限50名精緻旅遊，活動路線分山線「經典雲巒龍潭線」與、海線「經典時潮濱海線」進行體驗。

經典時潮濱海線活動，早上9點出發，經由台九線轉進侯硐溪堤岸道路，蘭陽候鳥區、蟳屋虱目魚丸DIY，體驗渡船捕撈魚蝦、全程約32公里，由宜蘭縣體育會自由車委員會規劃，專業教練領團、導覽、安全維護等，讓參與者深入了解在地文化，避開城市榮華，享受自然生態景觀。

林錫忠鄉長表示，騎鐵馬體驗在地文化，漫步輕旅遊自行車活動，已邁入第三年，以多元化方式，結合周邊農、漁產業，隨著季節體驗不同溫泉蔬果，漁產DIY等特色，來發展地方觀光產業，帶動鄉內旅遊市場，林鄉長指出,台灣老人化平均值佔12.8%，宜蘭縣平均值佔14%，礁溪最高佔16%，以數據顯示，證明礁溪好山好水，在地人享受山之壯、海之美，不是老化而是長命百歲。

胡醒明教練指出，家居台北現齡七十歲，身心健康，不是靠藥物，是靠運動，十年前愛上輕旅自行車，2010年於中國大陸，從黑龍江省的漠河縣到福建省的廈門，路經九個省，以二個半月的時間，完成六千公里全程，呼籲大家，騎鐵馬、輕旅行，是長壽秘訣。

周姓夫婦指出，住在台北，看不到田野風光，礁溪舉辦騎鐵馬，體驗在地文化活動，在五月份報名參加，山線「經典雲巒龍潭線」，體驗金棗採果及DIY，親臨山清水秀之悠，不禁報名搶首梯，參加今日的海線「經典時潮濱海線」，欣賞田畯風野、遼闊自然生態，就值回票價，更體驗虱目魚丸DIY，夫婦倆玩得非常高興，滿載而歸。

周姓夫妻輕旅行到大塭觀光休閒區，虱目魚丸DIY現場

胡70歲的胡醒明教練，２０１０完成漠河到廈門。六千公里行程

５０隊友參加時潮濱海線活動

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