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為什麼: 頭髮為什麼會出油？頭髮老是出油怎麼辦？如何改善頭髮出油？

大家好!! 小編今天來和大家解釋關於 健康中的養生知識

今天的這個知識主題是: 頭髮為什麼會出油？頭髮老是出油怎麼辦？如何改善頭髮出油？

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    很多人都會有頭髮還沒洗兩天就油了的現象，頭髮太能出油了！首先我們要分析原因。那麼，頭髮為什麼會出油？頭髮老是出油怎麼辦？如何改善頭髮出油？下面為什麼網為您解答。 頭髮出油的原因 一、壓力山大     壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。 二、過度的使用化妝用品     特別是一些髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗髮水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。 三、太過於頻繁的洗頭了     專家稱不注意頭部的清潔會使得頭髮看起來油膩膩的，事實上太過於清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為皮膚是根據所接受到的信息進行反饋的，比如說你過於頻繁的洗頭的話，那麼皮脂就會收到“缺油”的信號了，因此就就會進一步分泌出油脂了。 四、不良的生活習慣     比如說營養不均衡，吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭髮出油的。 五、不注意清潔了     很多人在日常生活中都不是不定期洗頭的，往往每天洗或者各好多天洗，這樣很容易導致頭髮出油的。   頭髮出油厲害怎麼辦 一、要分析出油的原因     頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。     專家解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。 二、頭髮經常剪     頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。 三、更換洗髮水     頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。 四、洗頭按摩30秒     洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再沖洗，這樣有利於將多餘的油脂洗凈。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。 五、倒着吹乾     為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆着梳頭的方向吹，也會讓髮根更“挺拔”。 六、梳髮根     身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。   改善頭髮出油的方法 一、隔次用清水沖洗可控油     如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。 二、洗對洗髮水     市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。如果你的頭髮出油多，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可;若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇有營養作用 的護髮功能較強的產品。     如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。 三、少做保健性梳頭     雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。   頭髮太能出油怎麼治療 一、注意洗髮水的選擇     油性頭髮會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別注意你使用的洗髮水了，最不推薦的是二合一的洗髮水，那種洗后滑溜溜的洗髮水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會殘留在頭皮和頭髮上，造成頭髮更容易出油和不健康。 二、注意護髮素的使用     其實護髮素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮並要衝洗乾淨。其實，用白醋代替護髮素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。 三、不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮     很多人喜歡去理髮店乾洗頭，就是直接倒洗髮水在干發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理髮店的洗髮水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。 四、油脂分泌旺盛要注意防脫髮     油性頭髮容易造成脂溢性脫髮，除了用一些中藥類防脫的溫和的洗髮水外，內調也很重要，平時經常吃黑芝麻核桃粉，補腎又能健發。 上一頁 12下一頁

看完小編分享的知識之後 是不是對養生中的健康更熟悉了呢?

希望我們所介紹的 頭髮為什麼會出油？頭髮老是出油怎麼辦？如何改善頭髮出油？ 這知識會喜歡

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