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為什麼: 為什麼你吃完就想睡?揭示你身體的生理奧秘

大家好!! 小編今天來和大家解釋關於 健康中的養生知識

今天的這個知識主題是: 為什麼你吃完就想睡?揭示你身體的生理奧秘

這教學的重點為這幾點 [ 生活方式,吃飯睡覺,身體反應,物理現象 ]

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本文開始

　　吃喝拉撒睡是每個人的生活必備，很多物理現象都解釋不了人為什麼要吃飯。當然很多人也有這樣的反應：剛吃完飯就覺得想要睡覺，就像吃多了撐了一樣。為什麼你吃完就想睡?為什麼網為您揭示你身體的生理奧秘

　　很多人都有這樣的經歷，在吃完一頓大餐之後立即出現昏昏欲睡的感覺。造成這種現象的原因在於我們大腦內分泌的一種激素——食慾激素。當一個人吃完飯之後，他攝取的大量葡萄糖會減少這種蛋白質類激素的分泌，從而讓人感到睏倦。

　　人體內的食慾激素是由大腦視丘下部的神經元細胞分泌出來的，因為它能影響機體的攝食行為，並參與血糖代謝，因此被稱為食慾激素。後來科學家還發現，這種激素還有疼痛感知、調節心血管及自主神經系統的功能，此外它還參與人體睡眠-覺醒周期的調節。

　　去年六月，英國曼徹斯特大學的研究人員丹尼斯·博達科夫發布了一份研究報告，稱人體內葡萄糖水平的輕微改變也會減少食慾激素的活動，並讓人犯困。

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