毛巾擦頭恐變禿頭人！范冰冰親授「髮量富翁」秘招：3週養出烏黑秀髮靠「這杯」

擁有一頭招牌烏黑秀髮的范冰冰，時常在小紅書上分享自己的養髮心得，除了前陣子的養髮液，最近，范爺又下凡分享新招啦！這次，范冰冰超親民的示範洗完頭後的每一道養髮程序，3大重點太值得筆記了！

圖片來源：小紅書@范冰冰

范冰冰：千萬別用毛巾擦乾頭髮！

洗完頭後，反射動作就是先拿毛巾擦乾頭髮嗎？這在范爺眼裡，可是大大NG行為！范冰冰分享，千萬不能用毛巾搓乾濕髪，反覆的拉扯頭髮不僅會造成落髮，更會讓髮際線加速後退！范冰冰示範，應該先用毛巾包頭，一邊搭配拍壓的手法，將頭髮上的水分慢慢拍乾唷～

圖片來源：小紅書@范冰冰

洗完頭必做：按摩頭皮、髮際線！

將頭髮輕拍到半乾後，范冰冰會滴3-5滴頭皮滋養精華在頭皮上，從頭皮開始輕輕按摩到髮際線邊緣！范冰冰也提醒，髮際線邊緣是最容易出現落髮＆出油的位置，所以頭皮養護時一定要加強滋養，才能避免年紀輕輕髮際線就倒退嚕！

圖片來源：小紅書@范冰冰

早上一杯「黑芝麻牛奶粥」，3週養出烏黑秀髮

除了重視每天的洗頭、護髮程序，范爺也分享，每天早上都會喝一杯以黑芝麻、黑豆、黑米、核桃和熱牛奶打成的「黑芝麻牛奶粥」當做早餐！不只飽足感超強、養顏美容，最重要的是，能促進頭髮生長與代謝！養顏又養髮，一舉兩得呀！
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圖片來源：小紅書@范冰冰

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