毒物也要均衡攝取?! 過敏食物1歲前多吃可防過敏體質 | 韋恩的食.農.生活

基隆長庚醫院今公布一項針對272名嬰幼兒所進行的研究，發現寶寶在1歲前如果被餵食像是蛋白、蛋黃、魚、有殼類海鮮等被認為容易導致過敏的食物，結果發現長大後，過敏體質可明顯下降約4成，顛覆一般父母的想像。特別是如果多吃水果、蛋白、蛋黃、魚、有殼海鮮、花生堅果等6種容易導致過敏的食物，將來被檢測出有過敏體質的機會反而會越低。

其實類似的結果近來也很多，比如說環境不要太乾淨，然後早期接觸寵物，都有助於減少嬰幼兒的過敏反應。（其實當初Togi是不用送人的）

總之，毒物均衡攝取當然是個玩笑話，只是人體的免疫反應現在看來確實是需要刺激的，所以接觸點過敏原不是壞事，父母們不用太過緊張。

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