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2021/12/25
我之前寫的小產餐要如何選擇? 2020最強解析文章來了意外獲得很多人的迴響，而且會私底下寄信來給我問哪一家的產品比較好、推薦哪一家？其實當初主要是送給姐妹們的，所以在選的時候我自己有設定三個準則：有沒有檢驗跟成分標示、不能有中藥＆中藥材跟方不方便使用來作為挑選標準，避免送去的東西姐妹不能喝、不愛味道跟不會持續使用。
Table of Contents
- 首選有檢驗跟成分標示
-
不能有中藥材、中藥
- 小產衛教單說不能亂吃中藥&中藥材
- 中藥、中藥材味道不一定喜歡
- 方不方便使用很重要
-
結語
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首選有檢驗跟成分標示
畢竟是流產後的調理品，安全而且吃了之後不能有問題是非常重要的。在網路購買的話，我會非常注重有沒有把產品的詳細成分(最好有營養標示)直接寫出來或者貼出來，畢竟要避免買到衛教單上面特別註明不能使用的東西。
我看到很多會寫詳見包裝、列出一些成分然後寫…等，這兩類我就完全不會去考慮，如果吃出問題來害人家跑醫院，讓美意打折就之後就非常的尷尬了。
不能有中藥材、中藥
各位讀者一定覺得很奇怪，為什麼挑選小產餐的第一個準則就是不能有中藥、中藥材？請聽我娓娓道來。
小產衛教單說不能亂吃中藥&中藥材
小產後醫院都會發一張衛教單，說明什麼該做、什麼能做跟什麼不能做，不能亂吃中藥與中藥材就是不能做的事情。因為這跟傳統想法不一樣，所以我之前有查網路的資料，不能使用的主因是因為現在多會再開立宮縮、消炎藥物，加上每人體質對中藥跟中藥材的反應不一，有的人亂補會造成更遭的狀況。
中藥、中藥材味道不一定喜歡
這個原因比什麼都重要！就我個人的經驗，女孩子很多都不知為何的很討厭中藥跟中藥材的味道，所以我在挑選的時候就盡量挑沒有中藥材的或是湯品類的。不然買了之後說怕味道不好不喝，就白買了！
另外，中醫我認為是一種長期調理體質的方法，需要到中醫診所由中醫師看診，針對個人體質去設計，小產補品吃完後再到中醫診所去進行長期調理會是比較理想的做法。
方不方便使用很重要
姐妹是一位一般的金融業上班族，其實流產這件事也就幾位好朋友知道。我知道他平常上下班已經很累了，如果用起來很麻煩的小產餐或是還要熬煮的東西，我真的認為她會補到一半放棄，所以特別找方便使用的產品給她使用，最好是不用熬煮可以直接喝的產品。
結語
不管是自用還是送禮，我認為送給別人的東西一定要好用、有用以上三點就是我在網購挑選小產餐的三個標準跟有需要的朋友們分享，你覺得還有什麼可以作為挑選標準的嗎？歡迎在下方留言給我知道！
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