友情也要斷捨離？20年老友竟絕交！別害怕孤單，自己過得好，才能交到好朋友 - 今周刊

Q：我是婉玲，已經59歲了，還來問交友問題，似乎有些丟臉，但現實上我最近剛被一位交往20幾年的朋友宣布「朋友關係結束」，而且是用LINE來告知，我再怎麼打電話給她，她都不接！不敢相信，但已2個月了，我想她是真的不要我這個朋友了！

或許我有點自我中心，但她的理由是「我不覺得妳是我的朋友！」我無法接受，不久前，我們還常一起出遊，現在感覺被背叛。我也覺得寂寞，但這個時期，很難交新朋友，要怎麼辦呢？

A：婉玲好，不論是同性朋友或異性朋友，或是夫妻，只要是兩個人的事，大抵是50%、50%，也就是各半，或許其中有一方比較老實而稍微吃虧點，但我比較不想用「背叛」的想法來想兩人關係，因為那樣就只會停在原處，而且好像全天下只有自己受苦受難般，其實並非如此！

或許因為處於防疫期間，妳的朋友想把生活跟人際關係搞得簡化些，斷捨離一下！因為疫情，許多人的人生觀發生改變，她也就順勢清理了妳們的關係，或許她一直覺得有些價值觀原本就未必跟妳一樣，但一直不想說出來。

獨處時間增加，防疫期間友情也要斷捨離

這種特殊時期，自己一個人獨處的時間增多，就會更感受到自己的存在。許多感覺不是平時一起出去吃喝玩樂，胡亂笑鬧就可以廝混過去的，自己想對自己比較誠實些，所以她或許不想再繼續遷就妳的任性了。

而且，當她想要認真說些事情時，想訴說的對象並不是妳，因此她不想持續這樣的朋友關係吧！妳自己想想看，是否有些事妳也不是多想跟她說，或是她說某些事時，妳總是居高臨下的態度，讓她不會想說。

不過兩個人在一起是一種組合，有時因為慣性，就會出現一高一低的關係，有的組合沒調整，相安無事地過了一輩子，有時突然關係就崩潰了。人心本身是會變化的，也不必太自責自己態度不好。